📎 Вряд ли можно найти человека, полностью удовлетворенного своим внутренним миром и внешностью. Так или иначе, вы видите свои недостатки. В силах каждого человека изменить собственный характер, однако любое изменение требует больших усилий и представляется в некоторых случаях невозможным.
Как изменить себя внутренне
📎 Отбросьте все сомнения и лень. Трудиться придется много и долго. Не ждите, что с понедельника проснетесь новым человеком и всюду будете добиваться успеха и всеобщей любви. Сначала вам придется серьезно поработать над собой и распроститься с многими привычками, которые казались вам вполне комфортными.
📎 Четко сформулируйте недостатки, которые вам мешают. Определите свой характер как можно точнее. Выпишите их на листок. Как правило, все мелкие недостатки закручены вокруг одного большого дефекта: все ваше поведение подчинено преграде в виде того или иного порока. Поэтому список будет небольшим.
📎 На другом листе выпишите черты, которые хотите в себе развить, исходя из собственного мировоззрения и природной склонности. Идеальный список состоит из одного-двух слов, потому что единая цель позволяет сосредоточить энергию на одном процессе. Но, если ваша цель состоит из комплекса черт, выпишите их все.
📎 Разбейте свою цель на несколько легко достижимых этапов. Определите срок исполнения каждого из них. Впредь вы будете строго придерживаться этого списка, поэтому сроки должны быть реалистичными. Не переоценивайте свои возможности, но и не давайте себе слабину. Хорошо будет, если каждому этапу будет соответствовать одна неделя: за этот срок вы можете выполнить достаточно, чтобы увидеть хотя бы небольшой результат.
📎 Начинайте работать над собой сразу по окончании списков. Не переносите начало на понедельник, первое число, начало или окончание отпуска. Чем быстрее вы возьметесь за это дело, тем быстрее придете цели.
📎 Трудитесь усердно. Ведите себя так, будто уже достигли своей цели: к примеру, избавились от вредной привычки, начали заниматься спортом, перестали всюду опаздывать или подобное. Не думайте о мнении окружающих: они видят вас таким, каким вы себя показываете. Хвалите себя за любое достижение, в особенности достигнутое раньше запланированного срока. Не отчаивайтесь, если какой-то этап не дается вам с первого раза или в срок. Переделайте план и боритесь с препятствием, пока не одолеете его.
