motivación fitness para *mexicanas*

vamos empezando.

Esto más que nada lo empiezo a crear por mi. Por todas ustedes que se sienten inseguras con su cuerpo. Antes que nada quiero compartir mi historia para que me conozcan un poco.
Soy rellenita, ni flaca ni gorda y yo.. !Como tú! Ya me cansé de eso.
Quiero bajar esos kilitos de más y mi sueño es poder utilizar mi bikini en la playa ¿y el tuyo?
Juntas vamos a lograr eso, es enserio. Yo pongo de mi parte, tu de la tuya.
Desde ahora te digo que no soy profesional en este tema pero más que todo se trata de motivarnos.
No será fácil , talvez lo sabes porque no es la primera vez que lo intentas.
Si estás por empezar esta aventura , déjame te digo que habrá altos y bajos pero si de verdad lo quieres nunca te dez
por vencida.
Ahora te explicaré de que será el contenido de este libro:
Ejercicios fáciles y de forma en que no gastes para que se adapten a tu medida.
Recetas rápidas, super deliciosas.
Mini historias motivadoras.
Y lo más importante es que narrare mi día a día y si logro mi objetivo.
Aparte de ser tu apoyo y tu amiga.
Disfruta todo este viaje . Espero te ayude .