Bueno para los que no os saben , lo que es <NICTOFOBIA> SE LOS DIRE.
<NICTOFOBIA>
El miedo a la oscuridad, o nictofobia es común en la mayoría de los niños y en algunos casos en adultos. La nictofobia en realidad, muchas veces no es un miedo a la oscuridad en sí, sino a los riesgos que imaginamos que podrían estar latentes cuando estamos entotal penumbra
Algunos grados de miedo a la oscuridad son totalmente normales especialmente en lasetapas de crecimiento de los niños.
el miedo a la oscuridad comienza a aparecer antes de los dos años de edad, lo que quiere decir que todos,
algunos en menos o más niveles que otros, en algún momento fuimos nictofobicos.
Cuando el miedo pasa de ser normal a obsesivo, y alcanza niveles exagerados, entonces el miedo pasa a ser patológico y debe ser atendido por un profesional de la psicología.
A pesar de que los temores relacionados con la oscuridad no son reales y no se tiene la constancia de la probabilidad del suceso, ésto no alivia el pánico de quienes le tienen miedo. Por tales motivos la oscuridad se considera como enemiga de la razón.
Bueno como ven es comun en niños pequeños pero , los que son adultos ya es panico (como en mi caso )
SINTOMAS:
Lo primero es distinguir cual es el mal que afecta al niño(podría ser además de miedo a la oscuridad, también pesadillas nocturnas, o una mera forma de llamar la atención). Cuando el niño tenga un miedo real a la oscuridad va a presentar un panorama un poco más difícil de entender. En algunos casos el niño no recordará nada de lo que ha provocado el susto. En otras, podría adjudicárselo a un ruido u objeto. En cuanto a la parte fisiológica el individuo mostrará temblores, pulsos rápidos, sudores y angustia.Si hubiese sido una pesadilla los síntomas habrían sido más leves. Esto se dará durante las etapas de sueño menos profundas.
Los ataques de nictofobia pueden presentarse de distintas maneras, pero en general el aumento del ritmo cardíaco, la sudoración,cistitis, vómitos, mareos y bloqueo mental son indicadores frecuentes de un caso real.
BUENO COMO AN LEIDO : DICE QUE TE AGARRA : PULSOS RAPIDOS , SUDORES , ANGUSTIA , BLOQUEO DE MENTE , VOMITOS , CISTITIS , MAREOS , RITMO CARDIACO .
BUENO ESOS SON MIS SINTOMAS - OTRAS COSAS QUE ME PASA :
SINTOMAS:
TIEMBLO
&
GRITO
ACCIONES:
ME PONGO EN CHINO AGARRANDO MIS PIERNAS Y CABEZA AGACHA -
NO SABEN LO QUE ES TEMERLE A LA OSCURIDAD , Y LO QUE SUFREN DE ESTO NO SÉ SI OS PASA IGUAL QUE AMI , O SI SABEN CONTROLARLO -
YO NO PUEDO CONTROLAR MI PANICO , EN TODO CASO YA NO ES NORMAL -
ME OLVIDO DE LA GENTE QUE ME RODEA , Y ME SIENTO SOLA EN UN CUARTO OSCURO CON VOCES GENTE Y RUIDOS , ESTAR EN UN LUGAR Y SENTIR QUE ALGUIEN MAS ESTA CON TIGO , TENER QUE IR AL BAÑO Y ABRIR LA CORTINA PARA VER SI HAY ALGUIEN O NO , VER UNA PUERTA ENTRE ABIERTA Y EMPESAR A ENTRAR EN PANICO , SALIR CORRIENDO CON EL TELEFONO PRENDIDO PARA VER SI HAY ALGO CUANDO APAGAS LAS LUCES , TAPARTE CON UNA SABANA SIN DEJAR NINGUNO ESTREMO DE TU CUERPO LIBRE -
ESTAR EN TU PIESA Y SENTIR QUE TE VIJILAN Y MIRAS Y NO HAY NADA , Y TE AGARRA EL PANICO -
SI ALGUIEN LE OS SUCEDE ESTO , MEJOR HABLE CON ALGUIEN , POR QUE PARA AREGLAR ESTO HAY QUE IR A UN PSICOLOGO .
AMI POR AHORA NO ME AN PUESTO EN UNO YA QUE ME DIERON UNA MANERA PERO NO SÉ SI ME VA A AYUDAR .
