Кхм, да. Привет.
Только что я взвесилась - 62.0
Думаю, кидать ли свою фотку?
Хотя, нет, попозже.
Сегодня первый день моей питьевой диеты. Утром я проснулась в 5:30 и решила пойти на пробежку. Бегала я примерно 20-30 минут и безумно вспотела. Когда пришла домой, сходила в душ, попила кофе с сахаром и молоком. Школу естественно никто не отменял. Кстати, мне легче, когда я не дома, т.к. дома я чаще всего просто смотрю сериальчики и пожираю всё, что есть в холодильнике. Но при диете я либо просто пью воду, либо делаю дополнительное дз. В школе я немного попила воды и всё, хотя живот по-началу бурлил и болел. Сейчас 16:05 и я до сих пор ничего не ела и не пила, кроме воды и утреннего кофе. Планирую за сегодня ещё выпить зелёный чай и 0.5 воды. "Развлекать" от еды я сегодня буду фанфиками и ещё мне желательно написать словарик по русскому.
18:10.
Безумно хотелось есть, но я сдержалась и сделала себе 250мл бананового молочного коктейля. Я погуглила, сколько в нём калорий. На 100гр (мл) примерно 72.9кк. Я выпила 220мл. То есть, обошлось примерно в 160кк. В принципе, нормально.
22:45
С того момента я ничего не ела. Возможно сейчас многие подумают "как ты так держишься?", "так мало питаешься и не срываешься". Но я питалась около недели до 300кк в день. Мне было вполне нормально. Кстати, сейчас меня немного тошнит, но я скоро собираюсь ложиться спать, так что всё пройдёт.
Завтра утром постараюсь встать на пробежку.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Дневник похудения.
RandomХочу пробор между ног. Хочу плоский живот. Хочу быть желанным. Хочу быть, как кот. Милым котейкой, что нравится многим. Кого хотят накормить, А не смотреть на мои жирные ноги. Конец не получился, но срать. Надеюсь, вам будет интересно читать мой дн...
