Poemas,Pensamentos E Reflexões

Crise Existencial e Depressão

Todos nós temos nossas crises existenciais, seja ela por não conseguir se juntar ao mundo, por se juntar em um simples grupo de amigos, seja ela gerada pela insegurança. Que daí vem o medo. Essa crise se faz presente em qualquer momento, seja quando nós somos crianças, adolescentes ou adultos.

A Crise existencial é gerada por vários fatores que constituem seu pensamento negativo, gerando a si mesmo um ódio ou o medo pela falta daquilo.

É como se fosse sobre ter tudo mas você sentir falta daquilo mesmo assim, mas relaxem isso não é depressão, é uma fase passageira que vem juntamente com a mudança de ambiente, de novas pessoas, são seus hormônios transmutando entre si e as pessoas ao seu redor. Sendo assim, suas perspectivas se tornando algo que te faz diferente, que é daí onde começa essa fase.

A Crise existencial, muitas vezes é confundida com depressão por conta dos modos de pensamentos gerados entre a gente como por exemplo: "eu sou um lixo, quero sumir desse mundo, vou me matar, não sirvo pra nada", etc...

Mas é algo totalmente diferente, a crise existencial acontece porque você simplesmente não está habituado com a falta daquilo, com aquelas pessoas, com esses sentimentos, com as negações que você vem enfrentando. Mais comum na nossa fase na adolescência apesar de permanecer sempre, mas quando viramos adultos "puff" essa crisa sumiu, você já se acostumou com as coisas ruins, com as negações, não tem porquê ficar triste, ao menos que na fase adulta você tenha algum problema específico, mas isso é assunto pra outra hora.

-Tá Carlos, e a depressão!?

Gente, a depressão é uma doença, não confunda CRISE EXISTENCIAL COM DEPRESSÃO, nunca fale "eu acho que estou com depressão", por que não falar?

Seu cérebro tem um subconsciente muito forte e é capaz de te puxar para qualquer coisa, e se você tem esse pensamento automaticamente você tá pedindo pra ficar nesse estado. Não existe "eu acho" ou você está ou não está, em dúvida procure um profissional da Área ( de preferência psicólogo ) que com ele você vai tirar a certeza de todas as suas questões que você bolou nesse seu subconsciente.

Para você que está lendo isso, sofre de depressão, eu nunca tive mas sempre estudei sempre sobre. Se você tá num estágio inicial, procure um Psicólogo para te indicar algum remédios para amenizar tomando quantidades CERTAS tentando manter a calma e conversando com alguém, nunca se isole.

Pra você que tem uma mais avançada... Cara, não se feche pro mundo. O mundo é belo, cheio de coisas boas, converse com seus familiares mesmo se eles falarem que é frescura, todo dia fale, se eles não ligarem fale com algum amigo que te conheça que tenha conexões muito fortes ( não qualquer um ) e do fundo do meu coração não se entregue a bebidas ou drogas pensando que é a solução porque não é, você só vai estar se levando pro lado pior. Tire pensamentos suicidas, o mundo pode ter trilhões de pessoas, mas você é a especial.

Deus te colocou no mundo quando ele quis, deixe ele tirar sua vida quando For a hora, aproveite. A vida é bela. Bela é a vida.

Meu pai sempre me disse que o suicídio é a maior demonstração que o homem é fraco contra si mesmo. Então mostre ao mundo que você é forte, que você consegue. Tudo bem, você que tá lendo pode estar nem aí, mas vamos lá cara, você não corre atrás de tudo? Pra tudo que não conseguia fazer, você num deu um jeito? Vamos lá, não desiste.

Você pode ser criança, jovem, velho, o que for, não deixe a depressão tomar conta de você e da sua vida!