Se você conhece alguém que aparenta estar deprimido, o ajude, esse é o momento em que mais ela precisa de você, não deixe que ela ponha um final, para você perceber que podia ter feito diferente.
Se você não sabe como ajudá-la, a melhor forma de conseguir ajudar alguém que está em depressão é só e simplesmente estar perto. Deixar que a pessoa perceba que você está ali. Ofereça carinho de forma silenciosa. Se a pessoa quiser falar, escute. Mas simplesmente escute sem perguntar nada. Isso porque ela só vai falar aquilo que consegue e que precisa botar pra fora.
Depressão não é frescura, é um grito de socorro só que em silêncio 😕🌻
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Carta de um suicida - Frases - 💛
Non-FictionBom eu resolvi escrever essa carta no meu momento de fraqueza, onde nada pra mim fazia sentido, onde eu realmente pensei no fim da minha vida, e é assim, quando estamos triste por algo, parece que o mundo está contra nós, mas eu falo por experiência...
