Mientras estaba tumbada en la cama de mi habitación, pensaba en como desaparecer.
No quería salir de allí, no quería toparme con nada ni nadie., Sólo quería pensar en cómo hacer que el mundo se vaya lejos.
Entonces entendí que no tenía que desaparecer, si no reaparecer. Tenía que SER FELIZ
¿Te Ah pasado algo así?
CONSEJOS DEL DIA:
*Sonríe sin motivo.
*Agradece por tener comida, agua, casa, baño, ropa, estar físicamente bien, tener familia, amigos., No todos tienen estas cosas tan básicas.
*Que lo malo no te afecte y que te importe una mierda.
*Escucha música positiva y con buenos mensajes. Ej: "Somewhere over the rainbow".
Ed Sheeran, Queen, reguettón actual, "Tras el cristal"-Porta, "Cree en ti"-Porta. Lo que sea pero alegre/positivo
ESTÁS LEYENDO
Ayuda Psicológica
SonstigesNunca te pasó que necesitas desahogarte? O esa necesidad de compresión? Bueno, pues, espero poder ayudarte..Todos pasamos por malos momentos, es normal, hay que aprender a auto-ayudarse..Si no te quieres a ti mismo/a, como piensas querer a los demás?
