*Prof. Łyżwiarka (była)
*11 lat profesjonalnych treningów
*Dziś prywatnie trenerka łyżwiarstwa figurowego+skimboardingu. ;)
*Pytania zw. z łyżwiarstwem itp. odpowiadam i piszę nowe rozdziały w zależności od waszych potrzeb.
Aby jeździć na łyżwach wyczynowo, musimy jeździć już od zerówki. Ale tutaj poradnik, co zrobić, aby móc startować choćby na zawodach amatorskich, zakładając, że chcecie zacząć uprawiać ten sport w trochę późniejszym wieku.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Krok 1. Najpierw trzeba zadbać o naukę, bo samemu z siebie się wszystkiego nauczyć nie da (oprócz utrzymania się na łyżwach i podstawowych ćwiczeń). W tym celu, powinniśmy zapisać się na szkółkę łyżwiarską, bądź wynająć prywatne lekcje z trenerem na pobliskim lodowisku (tutaj akurat zależy od środków, którymi dysponujemy). Z moich obserwacji wynika, że najlepiej jest po prostu uczęszczać na szkółki, gdyż to jak będziemy jeździć nie zależy w większym stopniu od trenera, lecz od nas.
Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
Krok 2. Kiedy umiemy już nieźle utrzymywać się na lodzie i chcemy nauczyć się czegoś więcej niż zwykłego jeżdżenia w kółko, powinniśmy zakupić profesjonalne łyżwy do jazdy figurowej. Jakie łyżwy kupić, dokładniej o płozie i bucie w poprzednim rozdziale.⛸️
Krok 3. Słuchamy trenera, poprawiamy błędy i ćwiczymy. To najważniejsze ćwiczyć i jeszcze raz ćwiczyć... Nic nie przyjdzie nam od razu, a niektóre skoki i piruety zrobić można dopiero po 2/3 latach. Bardzo przyda nam się tu ambicja i cierpliwość.
