ΠΡΟΣΟΧΉ :
Πρωτού διαβάσετε πρέπει πρώτα να έχετε καταφέρει το πρώτο βήμα. Σε περίπτωση που δεν το καταφέρατε, μην προχωρήσετε σε επόμενο κεφάλαιο γιατί θα σας κάνει χειρότερα, δημιουργοντας απογοήτευση.Κατά αρχάς συγχαρητήρια για την επίτευξη του πρώτου βήματος. Ξεκινώντας από εδώ θα αναλύσω την προσαρμογή του γέλιου και της χαράς στην ζωή.
Φτάνουμε λίπον στο 3 ερώτημα...
Έχοντας φτάσει εδώ σημαίνει ότι κάνατε ότι καλύτερο μπορούσατε σύμφωνα με το προηγούμενο κεφάλαιο. Επειδή, λίπον, έχετε δοκιμάσει και προσπαθήσει αρκετά, ήρθε η ώρα να ζυγισετε την προσπάθεια σας και να βάλετε μέτρο.
Ξεκινώντας γράψτε μια λίστα όλων αυτών των προσπαθειών που έχετε καταβάλει για να καταφέρατε τα 1,2 ερώτ., βγάλτε όλη την πίεση και την γκρίνια απάνω του. Πόσο χρόνο προσπάθεια βάλατε ? Πόσο κόπο να βρείτε πληροφορίες ? Τι θυσίες κάνατε για να μπορέσετε να καταφέρετε το πρώτο βήμα ?ΌΛΑ.
Όταν πια τελειώσει η λίστα έχετε μια πολύ ωραία απόδειξη, πρώτον ότι θέλετε να φτιάξετε την ζωή σας και ότι με την προσπάθεια σας καταφέρατε να έχετε τα πρώτα στοιχεία ευτυχίας, άρα αξίζετε σαν άνθρωπος. Και δεύτερον έχετε στοιχεία για να είναι μέτρο σύγκρισης στην ερώτηση 4 😉.
Υ.Γ Μέχρι το επόμενο κεφάλαιο να προσπαθήσετε να βάλετε όσο το δυνατόν περισσότερες λεπτομέρειες και στοιχεία στην λίστα, θα κάνει το 4 βήμα πιο αποτελεσματικό👌

YOU ARE READING
Γέλιο και ζωή 😁
SpiritualΈνα μικρό βιβλίο με την φιλοσοφικη έρευνα για το γέλιο στο μυαλό ενός αγχώδη τύπου ( εγώ 😅)