Blog Das Adolescentes

50- Autoestima

Postagem: 18/04/2018

Ooooooi! Tudo bom com vocês? Tô morta de saudades, AAAAH ♥

Depois de um século sem postar, vamos ao capítulo?

Hoje vamos falar sobre autoestima. Sim, essa coisa tão complicada que é a autoestima.

Primeiro, vamos á definição:

"Qualidade de quem se valoriza, se contenta com seu modo de ser e demonstra, consequentemente, confiança em seus atos e julgamentos."

"Em psicologia, autoestima inclui uma avaliação subjetiva que uma pessoa faz de si mesma como sendo intrinsecamente positiva ou negativa em algum grau."

A autoestima não depende de nada além de nós mesmos. Do julgamento que fazemos.

Óbvio que os fatores externos colaboram pra caramba. Mas a construção toda da autoestima só pode ser feita internamente.

Já vou começar dizendo que TODO MUNDO tem fraqueza, insegurança. Sabe aquela pessoa mega confiante que você conhece? Sim, ela também tem inseguranças. Ela apenas não deixa transparecer isso.

Ter insegurança é importante; reconhecer o seu limite é importante. Mas você não pode deixar isso abalar a sua segurança, a sua confiança!

Sei que autoestima é algo delicado. Algo que você leva anos para construir, mas que pode desmoronar com apenas uma palavra. Eu sei disso.

Mas tenta ao máximo focar no que te faz bem, no que dá uma elevada na autoestima, e deixa os outros detalhes para lá.

Um mínimo elogio que seja, seja ele um "seu sorriso é bonito" ou um "você é muito inteligente". Se prenda a isso, sabe?

Eu tenho muito esse costume. Quando eu me sinto insegura de alguma forma, eu me prendo a algum elogio, ou algo que eu valorize em mim. A insegurança passa.

Se zuar de vez em quando também é bom, sabe? Não levar seus defeitos tão a sério (a não ser que seja algo que prejudique outras pessoas, ou você. Ai você precisa procurar mudar), dê uma risada deles. Com o tempo, eles param de ser um peso, sabe?

Eu faço muito isso. Dou risada do meu jeito lerdo, dou risada quando meu cabelo tá complicado...

Eu sei que não é fácil. Mas não custa tentar, sabe?

Se sentir insegura consigo mesma é uma das piores sensações que tem. E muita das vezes te impede de conhecer novas pessoas, de arriscar algo novo, de realizar sonhos.

Sabe o que é um tiro na sua autoestima? A comparação com outras pessoas!

Entenda: a beleza da outra, não anula a sua! A inteligência do outro não anula a sua!

EVITE COMPARAÇÕES! Quando você se compara com alguém, você sempre se frusta!

Cada um tem a sua particularidade, o seu jeito, a sua beleza!

INSTAGRAM não é realidade!

Para de se frustar olhando pra foto das blogueirinhas. Pode ter CERTEZA que a realidade é muuuuito longe da que elas desenham em seu perfil do instagram.

Foca mais em você! Nas suas qualidades, no que você tem de bom!

Comparação é tiro na autoestima, evita isso!

Você é linda, perfeita do seu modo, única.

E nunca deixe que ninguém lhe diga o contrário.