Introdução

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               Quando decidi escrever um livro meu único pensamento foi fazer algo em que eu possa de fato ajudar alguém, falar sobre minha experiência com a automutilação e em como eu consegui progredir e me livrar disso, é algo que pode servir de  inspiração e motivação para que você  possa vencer também. Basicamente é um livro de auto ajuda, para você se permitir se ajudar e a receber ajuda.

 Espero que gostem e que sirva como ajuda nessa fase difícil. Gostaria de receber comentários para saber se estão gostando ou te ajudou em algo.

VOCÊ NÃO ESTÁ SOZINHO!

PERMITA-SE RECEBER AJUDA!

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