Всем привет и добро пожаловать в мой блог. Здесь я буду обсуждать разные темы, касающиеся подростков. И если у тебя есть о чем можно поделиться пиши мне!! Все конечно же анонимно (хотите вы этого или нет).
P. S. Пишите комменты и ставьте звездочки.
И вновь всем привет! Близятся экзамены, конец года, многие уже оканчивают школу. Ну а как мы знаем, экзамены - это головная боль, проблемы, стресс и груда учебников на столе.
Мини совет: чтобы меньше волноваться во время экзаменов начните готовиться с апреля, а не под конец мая. Выберите удобное время, сядьте, откройте учебник и порешайте/поучите немного. И так каждый день. Один час каждый день (кроме воскресенья ;) ) на подготовку к экзаменам - не очень много. Зато в мае вам будет уже проще готовиться, и вы будете увереннее на экзамене.
Ну а для тех, кто очень устал готовиться к экзаменам советую следующее:
• Отложите учебники в сторону. Возьмите листок А4, карандаши, ручки. И просто порисуйте. Не важно, что вы нарисуете, вы можете даже перерисовать картинку из Интернета, главное, что вы немного отдохнете. Ну а для рисования рекомендую следующие картинки:
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
● Прогуляйтесь. Не важно какая погода: солнечная или пасмурная - просто выйдите на крыльцо/ в парк/ на набережную, пройдитесь, обдумайте все. Это обязательно поможет. Не стоит ограничивать себя четырьмя стенами и жить в клетке из учебников и тетрадок. Дайте голове отдохнуть.
● Во время занятий делайте перекусы. Налейте себе чаю, возьмите конфеток, печенек и просто посидите в тишине.
● Не перегружайте себя - это не принесет никакой пользы.
● Питайтесь три раза в день. Ложитесь спать вовремя, не стоит до утра сидеть в телефоне. Здоровый сон важнее.
Все советы проверены мною. Это именно то, что помогает мне во время экзаменов.
