As vezes a vida é muito dificil, mas lutar contra a tristeza vale muito a pena. E melhor sentir todos os tipos de emocao do que nao sentir nada.
Pensei nessa frase quando estava no funeral do meu pai, e ela me ajudou a passar por aquela experiencia. Eu estava vivendo um turbilhao de emocoes. No passado, eu ia beber, reprimir ou encontrar qualquer outra maneira de evitar a imensa dor que estava sentindo. Muitas vezes, as pessoas escolhem atenuar a dor com substancias quimicas, mas e mais corajoso atravessar o fogo de olhos abertos. Em vez de me anestesiar com drogas, aceitei sentir todas as emocoes que tive. Foi uma epoca dificil da minha vida, mas me permitir sentir a tristeza e o desespero ajudou a abrir caminho para celebrar a vida dele. Tornou possivel comecar a me curar de um jeito saudavel e honesto.
Objetivo: Permita-se sentir o que mais tem evitado. Ligue para um amigo, seja vulneravel e compartilhe esse problema com ele.
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Staying Strong_Demi Lovato
Fanfiction"Demi tem uma relação unica com os fãs. Eles a amam e ela tambem os ama. Ela nos ensinou que precisamos dar um tempo para nosso coracao nos momentos dificeis e apreciar sem pressa a vista do arranha-ceu quando estivermos nas alturas. Mesmo que voce...
