"Corri, corri e salvati, corri per ciò che è stato, perché non sia vano, salvati per chi ha costruito le basi di questo presente per cui ora stai correndo.
Va e corri, per quest'aria che respiri, per l'attimo che vivi, perché per queste pagine scritte esso è possibile. E vivilo questo secondo, vivilo per chi si è sacrificato perché tu lo viva.
E tieni stretto al petto questo quaderno, queste poche pagine rilegate. Perché su quella grafia minuta dovrai edificare il tuo futuro, corri perché altri possano rendere utile la tua esistenza, vivi per il futuro, vivi perché tu diventi il passato su cui possa basarsi chi dopo di te correrà."