Love yourself
En este mes que empecé a subir capítulos solo he escrito de alguien en especial, este alguien especial se llama Gaston. Creo que era hora de decir su nombre ya que siempre lo he mencionado como "solecito" Antes tenía tanto miedo de decir su nombre, sentía que lo único que nos mantenía era el apodo que le puse, eso ya no más. Me canse, y el súper capitulo que hice sobre las despedidas me ayudó bastante.
En esta semana estuve pensando, sobre que antes yo tenía una idea tipo; "Voy a escribir para alguien especial, sí. Voy a escribir para Gaston" pero, pensándolo muy bien me di cuenta que yo soy ese alguien especial. Me deje llevar mucho por la tristeza, igual debo admitir que escribir sobre él me ayudo a dejarlo ir un poco. También me di cuenta que después de reflexionar, y escribir literal todo me quedé sin una sola idea.
YO SOY ALGUIEN ESPECIAL Y VALGO LA PENA:
Si, lo soy. En realidad, todos lo somos, solo que nos tomamos basssstante tiempo en darnos cuenta.
Yo valgo la pena, y tú también lo vales.
¿Cómo te sientes hoy? ¿Y ayer?, ¿te has quedado por el camino haciendo algo que parece fácil para todo el mundo? ¿Sientes que no vales la pena, que los demás son mejores que tú?, si la respuesta es sí, entonces este capítulo es dedicado para ti.
A veces nos miramos en los demás y queremos ser un reflejo de ellos, olvidándonos que ellos son ellos y nosotros somos nosotros, es decir, que una persona tiene unas cualidades (como ser bueno jugando al fútbol, tiene mucha imaginación, es más sociable, etc.), y quizás esas cualidades, o en algunos casos llamados talentos, nosotros no los tenemos, y esto a veces nos defrauda, e incluso, defrauda a las personas cercanas a nosotros porque no llegamos a dar la talla esperada. Y llega la expresión y las excusas de "yo no valgo para esto" y "no soy tan bueno como hacer aquello"
"jamás podre llegar a aquello "o incluso, estas excusas, no es que nos las digamos nosotros, sino que nos las dicen, llegando así a bloquearnos en nuestro camino al éxito personal. Lo digo por experiencia propia e.e
Pero bebés saben cuándo pasa esta situación, la persona, en general, tiende a excusarse, y tienden a llegar las típicas excusas de "como no soy tan bueno como para hacerlo, no lo hago" (muy yo ahre) y eso es un error, porque, que tú no tengas ese talento o cualidad para hacer algo no quiere decir que no puedas hacerlo, porque si no tienes el talento para hacer algo, crea de ello una habilidad. Haz que aquello que no se puede hacer, se pueda. Por poner un ejemplo podríamos poner esta situación: una persona quiere escribir una novela, pero cuando empieza se da cuenta que no tiene la imaginación suficiente para escribirla. ¿Qué debería de hacer en este caso? Obviamente no tiene el talento para escribir esa novela, pero puede hacer una habilidad, es decir, si empieza a escribir, escribirá mal al principio, pero a medida que escriba más y más, la forma de escribir será más buena, y empezara a convertirse en una historia de verdad, y lo que al principio sería una trama predecible, breve y con poco argumento, poco a poco irá cogiendo forma hasta convertirse en una novela bien hecha.
Puess bien, esta "novela" representa aquello que quieres hacer y te dices a ti mismo que no puedes, y esto bien puede ser provocado porque no lo has conseguido la primera vez, o bien porque te dicen que no puedes hacerlo. Pero si no lo intentas, si no te esfuerzas, si no fallas una y otra vez hasta hacerlo bien, no podrás hacer aquello que quieres hacer y no lo haces por cualquiera de los fantasmas que te ronden.
[Voy a aclarar algo, yo estoy aquí tratando de dar un consejo a al menos uno de ustedes, pero mientras escribo esto me ayudo a mí misma. Siento este tipo de cosas siempre]
Y te preguntaras ¿Qué tiene que ver todo esto con valer la pena? Muy fácil, decimos que algo no vale la pena cuando no cumple unas expectativas, ya sea un objeto, una persona o una acción. Por eso, cuando defraudamos a alguien por algo que hacemos (un trabajo, los estudios, un proyecto, una obra) nos decimos y/o nos dicen que no valemos la pena, que no servimos para aquello que intentamos hacer. Pero yo te pregunto ¿Cómo lo has hecho?, ¿lo has hecho poco a poco? ¿Has mirado en cada paso que has dado teniendo cuidado de hacer cada parte bien? ¿O has ido a hacer todo bien sin contar que cada parte es diferente? Yo lo hice y vaya que me fue muy mal.
Como ven, la mayoría de las cosas en las que fallamos no es porque "no valgamos la pena", sino porque no hemos tenido en cuenta cada una de sus partes, porque hemos cuidado por la obra que hemos querido hacer y nos hemos olvidado de los detalles. Lo que quiero decir es que pienses en ti, no en lo bueno que puede estar, debes cuidar de ti.
TRABAJAR LA AUTOESTIMA:
La autoestima es la percepción evaluativa de uno mismo. Las bases de la autoestima son dos:
¨El autoconcepto (imagen que una persona tiene acerca de sí misma y de su mundo personal)
en dos áreas: como una persona hábil (capaz de valerse por sí misma) y como una persona sexual (capaz de relacionarse sexualmente con otras personas)
¨La autoaceptación (sentimiento de poseer un yo del que uno no tiene que avergonzarse ni ocultarse; implica una disposición a rechazar la negación o desestimación sistemática de cualquier aspecto del sí-mismo)
Les doy un consejito: Siempre busquen la manera de ser cada vez mejor. Todos los días puedes aprender algo, intentar nuevas cosas, mejorar tu condición física, tu comunicación y tus relaciones. Da lo mejor de ti en todo lo que hagas y tu vida será transformada. Supérate a ti mismo cada día. La adolescencia es una etapa en la que la confianza en sí mismo se tambalea. Los constantes cambios físicos, psíquicos, emocionales y sociales hacen al adolescente como a mí y otro perder confianza en sus propias posibilidades, que aún no conoce bien, disminuyendo su autoestima.
[Aclaración: La baja autoestima afecta no solo nuestras emociones, también nuestra salud y nuestra vida. Es un enorme obstáculo para poder triunfar y lograr el éxito tan ansiado en nuestra profesión. Si no confiamos en nosotros mismos nunca alcanzaremos las metas propuestas. Además, tener baja autoestima nos perjudica en los estudios y nuestra vida personal, así como también las relaciones con otras personas. La baja autoestima puede generar tristeza, melancolía, depresión, timidez, y otros sentimientos negativos]
Superar un problema de baja autoestima, un sentimiento hacia nosotros mismos que se ha formado a lo largo de los años, es muy difícil. Sin embargo, existen muchas técnicas, metodologías y formas de cambiar nuestra manera de pensar que nos pueden ayudar a mejorar nuestra autoestima. Pueden salir adelante, manténganse fuertes.
¿Lo dejo hasta acá? Llegué a mi casa y me puse a escribir sobre la confianza de uno mismo y la autoestima. ¿Por qué? Porque yo estoy pasando todo esto, y trato de siempre escribir todo lo que pienso por aquí, a pesar de que yo lo estoy viviendo (hace tres años, sí) me encanta poder ayudar a la gente, no sé muy bien cómo hacerlo. Pero con tal de darles un consejo y que lo lean por mi está bien, no digo que vaya a funcionar. Tardas en recuperar tu confianza e autoestima, pero todo se puede. Si están pasando por algo como esto, lo siento muchísimo. Pueden hablar conmigo, yo los leeré. Y solo eso, pienso que el temita de mi solecito ya no valía la pena, hay unos temas que me importan y son más importantes. Desde el principio he dicho que escribiría todo lo que pasa por mi mente, esto pensé en toda la semana. Espero que lo hayan disfrutado uwu
