💗espero que gostem💗
── EVITE INTERRUPÇÕES;
deslique o celular e ponha bem longe de você, feche a porta e avise para o pessoal que você está ocupadx. arme o jogo para você ganhar e tire de perto todas as distrações possíveis e imagináveis.
── CRIE PRAZOS;
ponha prazos em todas as suas tarefas importantes e tenha essas informações sempre na sua frente. escreva em um papel e cole ele no seu computador ou na sua geladeira. olhe para os prazos todo dia.
── CRIE RECOMPENSAS;
qual criança não foi tirar sangue e ganhou doce depois por ser bonzinho? se manipular de forma inteligente e consciente, é um excelente jeito de terminar as coisas que você começou. Se prometa uma coisa muito boa e depois cumpra.
── TRABALHE COM NÃO PROCASTINADORES;
se junte com uma pessoa mais eficiente que você. peça ajuda de alguém que tenha mais facilidade de terminar as coisas e marque encontros para trocarem idéias. quais idéias ela pode te dar?
── FAÇA A PIOR COISA PRIMEIRO;
nada de lista de tarefas, nada de métodos luxuosos e complexos. quando acordar escolha apenas uma tarefa e caia de cabeça nela. qual a coisa que você tem mais procrastinado ultimamente? faça ela primeiro e tire do caminho.
── UMA COISA DE CADA VEZ;
quanto mais você pensa, mais desesperadx você fica. anote em um papel o seu projeto mais importante, aquele que precisa fazer para ontem. Se concentre apenas nele e só nele. nada de multi-tarefa, nada de fingir que você é o/a super-homem/mulher.
FONTE: Twitter
CRÉDITOS: @selfcaretbr
espero ter ajudado e adoraria que compatilhassem, votassem e comentassem.
um grande beijo🎀💗🍰
🎀girlfruit
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┊υτιℓιdαde ρυbℓιcα
Randomapenas um livro de ajudas utilitárias para todos. ×┊autora: Saahyuk ×┊conteúdo: utilitário ×┊sem plágio, evite o crime. ×┊direitos reservado © girlfruit|up|twitter
