cuando me pasaba todo esto yo les contaba a mis amigas pero yo sentia que les aburria entonces deje de hacerlo para guardarmelo todo, y aunque yo sentia que debia conarselo a alguien no lo hacia por miedo a que les aburriera o me dijieran algo. Eso solo empeoro todo ya que me sentia con mucho peso encima ademas agobiada con todo, yo lo que hise fue escribir todo lo que sentia en un cuaderno dia a dia y la verdad que ese cuaderno ya se va acabar, asi me senti mucho mas liberada. Asi que si no tienes a quien contarle todo lo que te pasa solo escribelo en un cuaderno.
