~ Rantbook d'une chieuse ~

😍 ~ L'ASMR ~ 😍

Hey ! ^^
J'espère que tout va bien pour vous en tout cas moi ça va super bien ! 😁
Je voulais consacrer ce chapitre à une chose qui a été plus que bénéfique pour mon sommeil : l'ASMR. 😄
Et oui vous avez bien lu. 🙂
Il y a 2 ou 3 mois de ça, j'avais un mal fou à m'endormir et quand on me conseillait de l'ASMR, j'étais réticente et je disais que c'était de la grosse merde et que je voyais pas comment les gens pouvaient aimer des choses aussi bizarre. 😑
Puis un jour, juste par pure curiosité, j'ai écouté une vidéo d'ASMR et ça m'a ouvert les yeux. Ce que je prenais avant pour quelque chose de débile et complètement absurde s'avérait être la solution à mes insomnies répétées. 😮
Depuis ce jour, pas un jour ( désolée des répétitions 😓 ) ne passe sans que j'écoute cette merveilleuse chose qu'est l'ASMR. 😊
Ça a changé ma vie à un point vous pouvez pas vous imaginer. 😄
Je dors beaucoup mieux la nuit et surtout de façon plus paisible. ☺️
Alors à tous ceux qui, comme moi avant, pensent que l'ASMR c'est de la merde mais qu'ils n'ont pas testé avant de critiquer, je vous en prie, prenez au moins le temps d'écouter une vidéo ne serais-ce que pour avoir un avis concret sur la chose en question. 🙄

Définition Wikipédia de l'ASMR : L'ASMR ( de l'anglais : Autonomous Sensory Meridian Response, que l'on peut traduire par " Réponse sensorielle autonome culminante" ) est un sigle qui décrit une sensation distincte, agréable et non-sexuelle de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif. Cette sensation est induite typiquement lors de séances chez le coiffeur où les manipulations du cuir chevelu, éventuellement ressenties comme sensuelles, interviennent de surcroît généralement dans un environnement calme.

Bon je vais m'arrêter là mais vous voyez le genre.
Dans l'ASMR, il y a ce qu'on appelle les triggers ( ou déclencheurs en français ) qui sont diverses et variés. Ça peut être des sons de bouches ( sonorités particulières du genre sk, mots comme chocolat, chut et autres mais aussi de mastications mais ça j'ai du mal à supporter pour tout vous  avouer 😂 ), ça peut être le bruit de la pluie, d'une brosse à cheveux, ça peut être aussi des gestes à ce moment-là on parle de triggers visuels, des massages d'oreilles et, pour ceux qui veulent aller à l'extrême, du léchage  voire bouffage d'oreille 😅, etc etc... En bref, l'ASMR, ça peut prendre des formes très différentes ! 😄
Je suis sûre que l'une d'elle est faite pour vous. 😉
Alors n'hésitez pas à aller y jeter un petit coup d'oeil si ce n'est pas déjà fait. 😁
Et si vous êtes déjà adeptes de l'ASMR, dites-moi quels artistes ASMR ( où en anglais ASMRtists ) vous suivez. Ça me ferait plaisir de voir si vous et moi avons des artistes ASMR en commun. 😊
Sur ce, je vous fais d'énormes bisous et je vous souhaite une bonne journée ! 😎
À plus les Wattpadeurs ! 😍😘🤗

PS : Je viens de me rendre compte que je vous ai même pas souhaiter une bonne année ! 😨 Alors bah... Bonne année 2019 à tous mes petits Wattpadeurs d'amour ! 😍😍😍 Que votre année soit riche en bonnes expériences, que vous soyez en bonne santé, vous comme vos proches et surtout, le plus important, prenez soin de vous. 😉 Allez, biz ! 😘