A/n heeyyy, heb dag 1 t/m 4 nie meer en weet mijn kcal lijst nie meer dus begin bij dag 5.
heyy,
vandaag niet veel gebeurd, ook op school nie dus jha ik schrijf mijn kcal lijst wel op. ben niet bepaald trots op mezelf, het begin ging heel goed tot ik perse mee moest eten met avond eten en toen verprutste ik het dus.... sorryyyyyy
kcal lijst:
1/2 glas drinkontbijt: 33kcal
1 bruinbrood: 85kcal
salami: 160kcal
kaas: 55kcal
ranja: 37kcal
friet: 460kcal
frkandel: 200kcal
sate: 280kcal
half glas cola:18kcal
ranja: 37kcal
Totaal: 1.332kcal
Zo'n spijt, kan avondeten nooit skippen 😢
Als je wilt chatten op kik of whapp stuur me dan ff privé bericht!
Xox
JE LEEST
my life
Randomdit boek gaat over mijn leven met pro-ana! en zeg niet dat dit slecht voor me is want ik weet het maar ik kies hier zelf voor!! Ik heb de namen verandert ook mijn eigen (als ik die ooit ergens in een stukje moet noemen), omdat ik niet wil dat iemand...
