Ortaokul YGS'si TEOG !

Odaklanma ve Dikkat Problemleri

Bölüm gecikmiş olabilir.Ama elim hiç iyi değil,kusura bakmayın.Bu bölüm aslında ergenlik dönemi ve stres ile alakalı olacaktı.Ama odaklanma ve dikkat problemlerıne ayırıyorum bu bölümü ;) Sorunlarınızı görüşlerinizi vb. şeyleri bildirmeye devam edin bu benı çook mutlu ediyor.KEYİFLİ OKUMALAR...

Arkadaşlar öncelikle dersaneler hızlandırma programlarına çoktan başlamışlardır.Şunu söyleyeyım kı ben dersaneye gitmedim.Ama giden arkadaşlarım çok olduğu için neler olup bittiği hakkında pek çok fikrim var.

Öncelikle eğer dersaneye gidiyorsanız hem okulu hem dersaneyı bır arada yurutmek zorundasınız.Bu pek kolay değil çünkü bende 7. sınıfta dersaneye gittim ve biliyorum.Kış mevsiminde akşamın bi körü dersaneden geleceksınız ve belkı okul ödevleriniz de olacak.Bu yoğun mu yoğun tempo sizi yoracak.Dersane meselesınden bır bolumde uzun uzadıya bahsedeceğim.Şu an konumuza dönelim.

Odaklanma ve dikkat problerinin adını koyabilmek ve sebebini bulabılmek için süresine,sıklığına ve kafanızı kurcalayanlara dikka edin.

Örneğin;

Yakın bır zamanda çok sevdiğiniz birini kaybetmişsinizdir ve kafanız sürekli bundadır veya ailevi sorunlar yaşıyorsunuzdur.Bu ve bunun gibi kafanızı meşgul eden problemleriniz varsa bilin ki odak problemınız %90 bundan kaynaklanıyor.

Önlemek için ne yapabilirim?

Belli bir sebepten dolayı dikkatinizin dağıldığına eminseniz yapmanız gerekenler veya tavsiyelerim şu şekilde:

-Kafanızı başka şeylerle meşgul edin.

-Çevrenizdekilerle konuşun,arkadaşlarınızla iç içe olun ki kafanız dağılsın.

-Kitap okuyun,okurken kendinizi kitaba vermeye özen gösterin ki kafanız meşgul olsun.

-Kulaklığı takın,gözlerinizi kapatın ve kendinizi dinlediğiniz müziğe verin.

-Çok fazla düşünmeyin,derinlere inmeyin.VB.

Eğer odak problemınız bu gibi belli bir sebepten dolayı değilse muhtemelen strestendir.Canlar bu çok normal sakın canınızı sıkmayın.Sonuçta yaşadığınız/yaşamaya hazırlandığını,içinde olduğunuz şeyler hiç kolay şeyler değil.Önünüzde bir mücadele var basbayağı.

Kendinize güvenin herşeyden önce.Stresi böyle yenebilirsiniz.Bir de çevrenize çok kulak asmayın.Çünkü söylenen şeyler stresinizi arttırmaktan başka bir işe yaramaz.

Dersaneye gitmeyenler için;Okul daha açılmadı ve tahmin ediyorum kı çoğunuz 8. sınıf test kitaplarınızı hazırladınız ve de çözmeye çalışıyorsunuz.BUNU YAPMAYIN.

Neden?

Çünkü stresen dolayı dikkatınızı toplayamıyorsunuz.Ve testi çözemiyorsunuz.Bu da motivasyonunuzu düşürüp moralini bozuyor.

Öncelikle daha konulara hakım değilsiniz ve kafanızı boşaltabilmenız için önunuzde bır haftanız daha var.Konulara hakım olmadan sruları çözemezsiniz ve bu moralınızı bozmaktan başka bır işe yaramaz.

Şu son bı haftada kafanızı boşaltmaya ve rahatlamay çalışın.Kendınızı şimdiden sıkmaya başlarsanız erkenden bıkar ve zorlanmaya başlarsınız.

Bu aralıkta 7. sınıf testleri çözün.Bildiğiniz konuları.Ama aşırıya kaçmayın.Günde bir-iki test  falan.

Kitap okuyun ve müzik dinleyin.Ama kıtap okumayı sakın ihmal etmeyın.

Fakat buna rağmen okul açıldığı gunden ıtıbaren sıkı ve guzel ozellıklede duzenlı bır program içersinde çalışırsanız düzenli olduğu için her şeye vaktınız kalır.Ve bu kadar sıkıntı yaşamazsınız.

Ders çalıştığınız esnada daha iyi nasıl odaklanabilirsiniz?

Ben özellikle yabancı dil çalıştığım zamanlarda kulaklığı takıp yabancı muzık dınler bır yandan da çalışırdım.İnanın hem çok zecklı hem de çok faydasını göreceğiniz bir şey olur :).

Anne ve babanızın söylediği bir çok şey,işittiğiniz tonlarca dırdır olacak :D.Bu durum kaçınılmaz :D.

Böyle durumlarda boş azarlara kulak asmayın derim.Düzenınızden ve hevesınızden sakın ödün vermeyın.Bırakın herkes ne derse desin.Sizin hayatınız sızın okulunuz sızın seçimleriniz.

Unutmayın!

SEÇİM SİZİN,

İYİ BİR GELECEK İSTİYORSANIZ ÇALIŞIRSINIZ,

TAKMIYORSANIZ HER ŞEYİ BOŞLARSINIZ,

AMA CANLAR SİZE ÇALIŞMANIN ÖDÜLÜNÜ ALMAK,

ÇALIŞMAMANIN CEFASINI ÇEKMEK İÇİN SADECE 1 SENE VERİYORUM,

ÖNÜMÜZDEKİ SENE BU ZAMANLAR ÇALIŞANLAR GAYET RAHAT BİR ŞEKİLDE BAŞLARINI YASTIĞA KOYUP UYUYABİLECEK,İÇLERİ RAHAT OLACAKKEN,

ÇALIŞMAYANLAR KAFALARINI DUVARLARA VURACAKLAR.YERLEBİLECEKLERİ LİSE BULMAK İÇİN BU SEFER KIÇLARINI YIRTACAKLAR.

HER EMEĞİN BİR ÖDÜLÜ VARDIR CANLAR VE EMİN OLUN YERLEŞTİĞİNİZ ZAMAN KI O MUTLULUK VE RAHATLIK EN BUYUK ODUL OLUYOR INSANA.

Bu bölümlük bu kadardı.Aklınıza takılan bir şey olursa ya da eksik olan bir şey mesaj atın yada yorum yapın .OYLARINIZI BEKLIYORUUĞUUM :))))).