Capacidades coordinativas generales

Capacidades coordinativas:

Estas capacidades son las que regulan el movimiento a traves del sistema nervioso central

CAPACIDADES COORDINATIVAS GENERALES O BÁSICAS: Están conformadas por la capacidad de regulación del movimiento y la capacidad de adaptación y cambios motrices.

Capacidades de regulación del movimiento: comosu nombre lo indica, es la encargada de regular y controlar los movimientos,todas las capacidades coordinativas requieren de este proceso de regulación ycontrol, o de lo contrario los movimientos no se realizan o no se darían con lacalidad requerida.

Duranteel proceso de aprendizaje de cualquier actividad física, el educador en formaprogresiva va ayudando al estudiante a superar las dificultades, mediantediferentes acciones como palabras, gestos y otro medio que permita al educandoregular y ejecutar el movimiento requerido.

Capacidad de adaptación y cambios motrices:tiene como función hacer que el organismo se adapte a determinadas condicionesdel movimiento, pero al presentarse una nueva situación, permite cambiar yvolver adaptarse. Esta capacidad tiene mucha valides en todas las situacionesdel juego, en las que con mucha frecuencia se cambian las acciones de acuerdocon los sistemas tácticos. Además está relacionado con las transformaciones deenergía que dispone el organismo.