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mantenha alguém na sua vida que saiba que seu dia foi difícil e quando ele acaba, te liga pra dizer: oi, você é linda

não fique em empregos que te adoecem

não fique em cursos superiores que te adoecem

vá assistir um filme no cinema, mesmo que a crítica fale que é ruim

viaje até uma praia, tire os sapatos e mergulhe seus pés na areia

talvez os grãos machuquem seus joelhos e entrem nos seus sapatos, mas
não esqueça que grãos são melhores do que certas pedras

deixe um bilhete pra sua professora preferida ou pra tia da cantina que gravou seu lanche ou suco favorito

entoe um mantra antes de sair de casa. às vezes, as pessoas com quem cruzamos são tão escuras quanto as ruas

abrace alguém do nada

adote, não compre

quando não parar de doer, ande de bicicleta, visite um parente que não encontra faz algum tempo, veja o por-do-sol de um lugar da sua cidade que nunca havia conhecido

talvez não pare de doer agora, mas amanhã, sim

amanhã, pois você ainda tem um futuro, apesar de achar que nesse exato instante, não

e lembre-se: sentir medo é tão humano quanto sentir amor.

#textoscrueisdemais

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