)*Счастье-Мотивация*(

Что ты можешь делать вместо того, чтобы есть: 🦊

1. Читай
2. Танцуй
3. Учись.
4. Напиши свой рассказ
5. Научись чему-нибудь новому, например, рисованию.
6. Погуляй со своим питомцем.
7. Смотри фильмы и сериалы.
8. Найди новую музыку для себя.
9. Заведи новых друзей
10. Представь, сколько всего ты сможешь сделать, когда добьешься идеального тела.
11. Прыгай :)
12. Поищи одежду, которую ты будешь носить, когда похудеешь.
13. Напиши фанфик к понравившемуся фильму или книге.
14. Прими ванну.
15. Найди новые интересные книги.
16. Сделай домашнее задание.
17. Помоги родителям по дому.
18. Попробуй новый стиль в одежде, смени прическу или макияж.
19. Выпей немного воды, это полезно для организма.
20. Жуй жвачку.
21. Спи.
22. Вспомни музыку, которую ты любила раньше и послушай ее снова.
23. Смотри веселые видео/блоги на Ютубе.
24. Погуляй с друзьями.
25. Выучи новый язык.
26. Представь, как все удивятся, когда увидят тебя похудевшей.
27. Поиграй в видеоигры.
28. Научись играть на музыкальном инструменте.
29. Расслабься.
30. Сделай перестановку в комнате.
31. Сделай уборку
32. Пересмотри старые фотографии.
33. Делай упражнения: приседай, качай пресс и т.п.
34. НЕ СДАВАЙСЯ! НИКОГДА! ВЕРЬ, ЧТО У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. ТЫ ПРЕКРАСНА, И ТЫ СМОЖЕШЬ СТАТЬ ЕЩЕ ЛУЧШЕ