Banyak orang diajari untuk menekan emosi mereka demi berbagai alasan pribadi, sosial, atau budaya-terutama emosi negatif.
Sedihnya, menyangkal emosi negatif berarti menolak mekanisme umpan balik yang membantu seseorang untuk menyelesaikan masalah.
Sebagai hasilnya, banyak individu yang tertekan ini berjuang menghadapi masalah mereka sepanjang hidup. Dan jika mereka tidak bisa memecahkan masalah, mereka tidak bisa bahagia. Ingat, ada alasan di balik rasa sakit.
KAMU SEDANG MEMBACA
SELF IMPROVEMENT
RandomMARK MANSON adalah seorang blogger kenamaan dengan lebih dari 2 juta pembaca. Dia tinggal di kota New York. Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat adalah buku pertamanya. [Kutipan isi dari buku tersebut untuk mengembangkan diri sendiri dan sebagai pen...
