Я Алиса. Мне 12лет. Хожу на балет)
Девочка с большой мечтой 💫
Итак, поехали!
Бедра!.. мне как танцору приходится сталкиваться с этой проблемой.. особенно с выворотностью .. итак! Сядь в бабочку (или жабку(фото дам с интернета)если все лежит-бедра и таз и тебе легко, поздравляю! Ты скажешь :с чем? бедра то жирные! Здесь надо просто их качать и худеть.
Если нет,то тут все сложнее: сначала вывернуть это- а потом качать и худеть. На этом пока все, остальное в сл.главе
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Девчачья книга🥰
RandomКнига для девочек,девушек и иногда даже женщин! Здесь будем делится всем! Начиная от моего распорядка дня,до девчачих лайфхаков! Присоединяйся к нам🥰
