Dans ce book je vais donnner des conseils pour perdre du poids grâce au sport.
Et même du haut de mes 14 ans j'espère pouvoir aider.
Donc dans ce book il y aura ces thèmes :
- Le bienfait du sport
- Les sport pour perdre du poids
- Quel sport pour qui
- Des exercices maison
J'espère que ça va vous plaire ou au moins vous aidez.
Bonne chance si vous avez commencer un régime, et si vous n'en faisez pas, ne commencer pas si ce n'est pas la peine.
