Buried

¿Que Esta Pasando?

Hola... Quise tomarme el tiempo de darles una explicación de lo que está pasando y al mismo tiempo crear consciencia de la salud mental.

Pará las personas que empezaron a leer las traducciones desde que empecé a publicarlas sabrán que actualizaba muy rápido y eso era en parte porque era mi forma de escapar un rato de todo el estrés que he estado viviendo.

Por el año 2014 sucedió algo muy fuerte en mi vida personal, sufrí la pérdida de un apoyo emocional muy grande, de una persona muy importante, y nunca recibí o pedí ayuda para manejar el luto, a pesar de saber que contaba el apoyo de mi familia, especialmente de mi mamá, me sentí sola, y sentí que mi mundo empezaba a derrumbarse.
Y al correr de los años sentí que en lugar de mejorar, empeoraba.
Personas que se supone eran amigas mías resultaron ser mis peores enemigas, mi último año del colegio que tendría que haber sido el mejor no lo fue, y como resultado deseé con todas mis fuerzas regresar el tiempo pero no podía, así que me aferré a algo que creí seguro, mi carrera.
Entré a la facultad de medicina, creyendo que me iba a ir también como en el colegio en lo academico, hice amistad con dos personas que aún hoy en día me comprenden y creí que todo estaba marchando bien.
Pero luego hasta lo académico fallo, y caí en crisis, realmente no sabes qué es privarte del sueño hasta que pasas una semana entera sin dormir ni un solo segundo, te hace hacer cosas que nunca llegaste a creer que ibas hacer, lo pensabas, lo planeabas pero no pensabas intentar cumplirlo hasta que llegas a tu límite.
Y lo haces.
Y cuando falla, lo único que queda es tratar de recoger los pedazo, pedirle perdón a tus padres por lo que hiciste y casi logras hacer.
Pero la herida queda ahí.
Ya no puedes regresar al pasado y no hacerlo.
Me ofrecieron ayuda después de eso pero yo estaba tan avergonzada que no quise tomarla.
Y el siguiente año estuvo bien, al menos en lo que cabía.
Así que estaba preparada para este, me sentía lista.
Pero a veces no importa cuánto te esfuerces, simplemente tu mayor esfuerzo no es suficiente para alcanzar el éxito a la primera.
Y cuánto todo esto porque a mediados de septiembre empecé a sufrir de nuevo y la situación desde mi perspectiva me estaba impulsando a caer de nuevo, así que esta vez en lugar de esperar a que la situación colapsará decidí buscar ayuda.

Llevó muy pocas sesiones con la psicóloga, pero me ayudado hablar de ello, también me ayuda el hecho de saber que es lo que realmente pasa conmigo y que hay personas que lo sufren y salen adelante, y que yo también puedo hacerlo.

Padezco de un trastorno de ansiedad y al mismo tiempo de depresión severa, ya que es común en pacientes con ansiedad padecer también otra enfermedad.
Es normal que una persona tenga ansiedad hacia un evento importante o un examen, o una situación estresante, pero se vuelve un trastorno cuando ya no es algo de una sola vez, cuando es constante y te impide dormir o siquiera vivir, que cosas tan insignificantes como una luz prendida te provoquen ansiedad y que por tal motivo tengas que revisar 3 veces que la luz realmente esta apagada, es cuando realmente debes preocuparte.

Vivo en una montaña rusa, donde a veces no puedo quedarme quieta ni por un segundo o otras en donde realmente no quiero moverme.

Gracias a Dios las vacaciones ya empezaron, y tengo este tiempo para estabilizarme y encontrarme a mi misma.
Es por ello que a veces pasan semanas y en lo que menos pienso es en actualizar o sé que debo actualizar pero realmente no encuentro las ganas de hacerlo.

Mi objetivo con este post, no es que se compadezcan de mí o derramar todas mis desgracias, si no es pedirles que me tengan paciencia y decirles que terminaré y cumpliré todo lo que les he prometido tal vez no en el tiempo que se los dije que haría pero que sí lo haré.

También con esto mi objetivo más grande es que si ustedes se sienten identificadas con algo que les dije, busquen ayuda antes de que sea algo muy grave, normalizemos ir al psicólogo, que sea tan normal como ir al doctor por un dolor físico pero sobre todo disfruten la vida, amense y aceptense a ustedes mismos, porque si ustedes no se aman no importa que alguien más lo haga no se va a sentir bien. Miren la vida desde otra perspectiva y respeten, sean amables con las otras personas, ya sea porque las conozcan en persona o a través de una pantalla porque no saben por lo que la otra persona está lidiando.

Yo los aprecio un mundo y si necesitan hablar con alguien, hablenme, realmente ayuda mucho poder ser capaz de hablar de tus problemas.
Y sobre todo les doy gracias a cada una de las personas que leyó esto hasta este punto, y nos leemos en el otro capítulo.

Los quiero,
Atte. Su fiel traductora, pronto escritora