Devuélveme las alas

Estancada

He leído que en las fases de una ruptura están la negación, la rabia, la culpa, la tristeza, la aceptación y la superación.
Sigo en la fase de la tristeza y no puedo superarla. Quiero seguir adelante, pero cada vez que siento que doy un paso retrocedo dos.
Eras mi todo y ahora me he quedado sin nada.
¿Y ahora qué es lo que me queda?