CORONAVIRUS

La enfermedad del coronavirus es una afección respiratoria que se transmite de persona a persona. El primer caso fue en China y en este momento hay más de 180.000 infectados en todo el mundo.
Los síntomas suelen ser fiebre, síntomas respiratorios, tos, disnea, o dificultad para respirar. En los casos más graves puede causar neumonía, síndrome respiratorio agudo severo, influencia renal e, incluso la muerte.
Las recomendaciones para no propagar el virus son: la buena higiene de manos, y respiratoria, cubrirse la boca y la nariz al estornudar y cocer bien la carne y los huevos.
Se tiene que evitar el contacto estrecho con cualquier persona que presente signos de afección respiratoria, como tos o estornudos.
Es bueno que durante el confinamiento se hagan actividades fisicas como por ejemplo: cada dos horas levantarse de la silla y estar unos 10 minutos dando un paseo por casa o hacer una tabla de ejercicios como estiramiento, flexibilidad, y equilibrio.
Si en el confinamiento estas con niños hay que hacer actividades ludicas y evitar que pasen mucho tiempo delante de las pantallas.
Y si el confinamiento es con una persona afectada la persona afectada tiene que estar en una habitación solo con buena ventilación y sin recibir visitas, tomando las mismas medidas.