علم النفس

١٣

نصائح نفسية :

1-ﺍﺳﺘﺨﺪﻡ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺘﻚ ﻟﺘﻐﻴﻴﺮ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ .. ﻟﻜﻦ ﻻ ﺗﺪﻉ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﺗﻐﻴﺮ ﺍﺑﺘﺴﺎﻣﺘﻚ.

2-ﻻ ﺗﻘﻞ ﺃﻥ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﺗﻌﻄﻴﻚ ﻇﻬﺮﻫﺎ .. ﻓﺮﺑﻤﺎ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﺠﻠﺲ ﺑﺎﻟﻌﻜﺲ.

3-ﻻ ﺗﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺰﻥ .. ﻓﻬﻮ ﻳﻌﺮﻑ ﻋﻨﻮﺍﻧﻚ.

4-ﻻ ﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺗﻤﺰﻳﻖ ﻭﻟﻮ ﺻﻔﺤﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻣﻦ ﺻﻔﺤﺎﺕ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ، ﻟﻜﻦ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻨﺎ ﻛﺘﺎﺑﺔ

ﻓﺼﻮﻝ ﺟﺪﻳﺪﺓ ﻭﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻜﺘﺎﺏ .

5-ﻻ ﺗﻘﻞ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﻌﺮﻓﻪ .. ﻟﻤﻦ ﻻ ﺗﻌﺮﻓﻪ.!!

6-ﺍﺑﺘﺴﻢ .. ﻓﺈﻥ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﺗﻘﺎﺑﻠﻪ ﻳﺤﻤﻞ ﺃﻋﺒﺎﺀ ﻛﺜﻴﺮﺓ.

7-ﺍﻣﻨﺢ ﺍﻻﺧـﺮﻳﻦ ﻓﺮﺻﻪ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻓﺮﺑﻤـﺎ ﺗﺤﺘﺎﺝ ﻳﻮﻣﺎ ﻣﻦ ﻳﻤﻨﺤﻚ ﻫﺬﻩﺍﻟـﻔﺮﺻﺔ.

8-ﺇﺣﺬﺭ ﻣﻤﻦ ﻳﻨﻘـﻞ ﺇﻟﻴﻚ ﺣﺪﻳـﺚ ﻏﻴﺮﻙ .. ﻓﺈﻧﻪ ﺳﻴﻨﻘﻞ ﺣﺪﻳﺜﻚ ﺇﻟﻰ غيرك..

9-ﻻ ﺗﺸﺮﺡ ﻟﻠﻨﺎﺱ ﻣﺸﺎﻛﻠﻚ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ .. ﻓﻘﻮﻟﻬﻢ " ﻛﻴﻒ ﺣﺎﻟﻚ؟ " ﻣﺠﺮﺩ ﺗﺤﻴﺔ ﻭﻟﻴﺴﺖ ﺳﺆﺍﻻً.

10-ﺍﻟﻌﻘﻞ ﻛـ " ﺇﺷﺎﺭﺓ ﺍﻟﻤﺮﻭﺭ !" ﻳﺮﺷﺪ ﻭﻳﺤﺬﺭ ﻭﻳﻨﺒﻪ .. ﻭﻟﻜﻨﻪ " ﻻ ﻳﻤﻨﻊ

ﺍﻟﺤﻮﺍﺩﺙ ".

11-ﻛﻦ ﻛﺎﻟﻤﻄﺮ .. ﺃﻳﻨﻤﺎ ﻭﻗﻊ ﻧﻔﻊ.

أي نقطة اعجبتكم ؟❤