com amor, eu.

dia 41

quando a ansiedade chegar
abra a janela,
faça um chá
ou fume um chá.
sinta a briza do vento bater
em seu rosto
por que jaja tudo isso ira passar.
deixe suas lagrimas percorrerem
por teu corpo,
e deixe-se sentir o afogamento
nas emoções,
sinta o sufoco
o aperto
o frio na barriga,
as mãos tremulas
mas não deixe que nada te faça cair,
você é forte para suportar mais uma crise.
respira bem fundo
que vai passar.

-com carinho, giovana hernandes//
@hlesbg