125

139 4 2
                                    

Wenn du was vergisst :

E-Chan :

Er macht sich sorgen da du seit einigen Tagen schon ziemlich vergesslich bist, er sagte dir oft das du vielleicht mal zum Arzt sollst, doch du meintest es ist nur der Stress.

Teo :
"seit Tagen bist du so vergesslich, was ist denn los?" haucht er doch du willst nicht reden und gehst lieber aus dem Raum.

D1 :
Mit sowas ist nicht zu scherzen und das weiß er, deswegen macht er dir einen Termin beim Arzt.

GK :
er weiß das du immer vergesslich wirst wenn du viel Stress hast, also versucht er dir zu helfen weniger stress zu haben.

Heechan :
"ich habe gesagt du sollst die Tasche mit nehmen, ach gott" murmelt er leise.

Lune :
er macht sich gedanken um deine Gesundheit, er will dir helfen, auf alle fälle,

Junseo :
"Keine Sorge, wenn du dein Gehirn ein bisschen Trainierst, dann wird das wieder" lächelt er.

Yuku :
"du bist so vergesslich, wir sollten das untersuchen lassen" murmelt er leise.

Harry June :
"nein, ich habe links gesagt und nicht rechts, ach man" schauft er leise.

————

Ich möchte anmerken, das Vergesslichkeit, mehrere Ursachen haben kann

Hoppla! Dieses Bild entspricht nicht unseren inhaltlichen Richtlinien. Um mit dem Veröffentlichen fortfahren zu können, entferne es bitte oder lade ein anderes Bild hoch.

Ich möchte anmerken, das Vergesslichkeit, mehrere Ursachen haben kann.

Aber es gibt auch Übungen, hier mal ein paar (aus dem Internet)

1. Lesen lohnt sich
Die Dauerberieselung vor der Mattscheibe macht auch das Gehirn matt. Filme oder Shows fliegen am Betrachter häufig nur vorbei. Besser ist es, für eigene Bilder im Kopf zu sorgen. Das gelingt zum Beispiel durch ein spannendes Buch. Wer sich in eine Geschichte hineinversetzt, beflügelt die eigene Fantasie und bringt die Denkmaschine somit in Schwung.

2. Kreativität fördern
Nicht nur intensives Lernen stärkt die Kopfleistung. Gerade die rechte Gehirnhälfte lässt sich sogar hauptsächlich durch kreative Prozesse aktivieren. Beim Malen, Musikmachen oder Basteln lässt sich das Angenehme also gut mit dem Nützlichen verbinden.
Übrigens: Je ausgeglichener beide Hirnhälften gefördert werden, desto besser arbeiten sie zusammen.

3. Wer rastet, der rostet
Dieser wohl bekannte Spruch gilt auch für den eigenen Grips. Um die grauen Zellen zu fordern, gibt es zahlreiche Möglichkeiten: Einen Computerkurs an der Volkshochschule besuchen, eine Zeitung in einer vernachlässigten Fremdsprache lesen oder regelmäßig rätseln und knobeln ... Die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.

4. Entspannung statt Stress
Stress ist Gift für den Kopf. Wenn er sich nicht vermeiden lässt, sollte man wenigstens versuchen, aktiv gegenzusteuern. Bei manchen wirkt bereits eine halbe Stunde Musik hören, andere gehen spazieren oder bevorzugen eine Entspannungsmethode wie Yoga oder Autogenes Training. Egal wie, gönnen Sie Ihrem Denkzentrum ab und zu eine Auszeit.

Wenn ihr wirklich merkt das es schon krass bei euch ist, geht zum Arzt.

29.04.2020
Feedback & Vote?

Reaction ( DKB German ) Wo Geschichten leben. Entdecke jetzt