20 Tipps für den Winter/bei Erkältung

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Getränke:

- Heiße Milch/ Tee mit Honig

- Heiße Zitrone

- Früchtetee oder Kräutertee

Kleidung:

- Schal

-Handschuhe

- Mütze

-Fleecejacke

-Dicke Socken

-Leggins

-Stulpen

Essen:

-Gemüsesuppe

-viel Obst

Sonstiges:

-Schlaf

-Wärme

- bisschen frische Luft

-vlt.Sauna

Guter Hustensaft:Prospan

Bei Schupfen:Babix(Inhalat), Erkältungssalbe

Gute Taschentücher: von Tempo am besten die Lilanen (sind mit duft und öl,ist freundlich zur Nase)

-gute Creme bei Rötungen,schnupfen usw: Babycreme von Penaten

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