Você não precisa seguir um manual te dizendo a hora para você acordar e dormir, quem faz a sua rotina é você. Mas tente não dormir tarde para você não acordar muito tarde, e perder seu dia. Tente fazer uma rotina, confesso que eu agora sem aula meus horário estão um pouco bagunçados, amanhã vou tentar fazer uma rotina organizada.
Antes de dormir lave seu rosto, use demaquilante, enfim... não durma de make isso faz muito mal para a pele. E uma patty tem que ter uma pele bem cuidada, não só as pattys mas todo mundo tem que ter. Para se sentir bem consigo mesma!!!💖
Quando acordar lave o rosto novamente, hidrata ele. E se for sair use protetor solar, mas agora estamos passando por uma pandemia né more, então acho que você não vai sair né hahahaaha.👀
Mantenha sua alimentação saudável, não esqueça fazer exercícios é bom. Não importa sua idade faça, só não exagerem para não ficar igual a patty aqui que cada vez que vai sentar está com dor nas pernas hahahahaa. Brincadeiras a parte, mas exercício exagerado pode fazer mal.
Sobre o horário de dormir tenta dormir cedo patty, dormir tarde faz mal. E tem mais você vai ficar com olheira, sabe que horas eu estou escrevendo isso??? Então... é 04:30 da manhã hahhahaa. Por isso estou te aconselhando dorme cedo more, faça o que eu falo só não faça o que eu faço. More, já percebeu que esse é o manual mais divertido e sincero que você já leu??? Se você concorda me segue aí, curte e cometa.
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O verdadeiro manual das patricinhas
РазноеEsse é um manual para patricinhas moderno, inspirado em patricinhas reais não de filmes.
