صلو على من بكى شوقاً لرؤيتنا
عليه افضل الصلاة والسلام 🌿
اللهم عجل فرج امامك الكريم🍂
___
بسم الله الرحمن الرحيم
قبل كلشي ياريت تسون منشن لثلاث اشخاص يتفاعلون
______
بل بداية خبروني عن احوالكم بكل صدق ✨
_______
وية موضوع الكورونا منو بينة مدا يحس بل كسل وشعور بل خمول وتعب
بسبب الحالة النفسية والقلق والمشاكلة ووو....
وهاذا شي مزعج بس تدرون
بهاذا الوقت سويت كومة اشياء واستفاديت منها لان ما جنت اكدر اسويها لان شغل ودراسة وطلعة ومناسبات جانت اغلب الوقت شاغلتنا
بس هسة لا بديت فد اهداف وان شاء الله احققهن بمرور هاي المدة حتى اكول اني سويت شي بي خير وصالح 🍂
فجبتلكم اغلب الشغلات يلي فداتني شخصين وية موضوع الخمول والكسل
بس بل بداية خلي نعرف شنو الكسل 🤷🏻♀️؟!✨
.
الكسل:_ هوة شئ تشعر به ومن الشماعر يلي تصيب الكل حتى انت يلي دا تقرة كلنا
ماكو شخص ميجي الكسل من الجبير لصغير من النشيط لاقل نشاط بس طريقة التغلب على كسل تختلف من شخص الى اخر!
واول شي لازم تعرفة هوة نوع الكسل يلي
سؤال 🙋 _ ليش هوة اكو انواع حتى بل كسل؟!
🍂__ اكيد.. ومرات اكو ناس تريد تعالج كسلهم بنوع كسل ثاني وهنا الطامة الكبرى 🤦🏻♀️🙂
🌿__اول نوع :هوة كسل الارهاق والتعب
يعني اخ يا امي تعبانة اخ راسي اخ رجلي اخ اخ
.....
(وبيني وبينكم اني هيج) 😂 بس خلو سر بينة
......
✨_وهاذا نوع من الكسل دليل على انو اكو مشكلة بجسم الشخص
من نضام غذائي غلط من نقص فد فيتامين نقصد ماي
او
من كثرة الكافين بل جسم ( چاي والكهوة ومشروبات الغازية )
لان بسبب كثرة حيصير خمول وبل تالي بلليل حيصير ارق
وراح تكعدون الصبح بخمول وتعب ودقات قلب متسارعة
✨_واكو اطعمة تسبب الخمول مثل
البصل المقليات الموالح،( مثل المخلل والمقبلات التي تزداد فيها نسبة الأملاح بصورة كبيرة)،
الدهون،
الحلويات
،مشروبات الطاقة
وهكذا.....
🌿__ ثاني نوع هوة الكسل الرهابي
معنى انو اني كسلان خاف واحد يحجي علية ياخذ علية فد فكرة
اخاف اسوي هيج اخاف اسوي كذا
خاف اسوي هيج ويطلع غلط خاف اسوي هيج ويقشمروني
وتلاكي ميسوي اي شي حتى خاااف ينحرج او خاف متصير الشغلة او خاف الناس تقارنة فد انسان
(شون من امك تقارنك بابن خالتك 🙂😂 )
وتدرون شنو هية اكبر مخاطرة بل حياة؟!
اكبر مخاكرة هية
ان لا تخاطر -✨
