Dobre Bo To Krówka シ︎

1K 70 253
                                    

(To tylko coś na kształt bakudeku. Nudzi mi się, a tak bardzo nie chce wracać do pisania abo XD. Tak czy siak to raczej taki luźny one-shocik. Chyba. Hehe. Dop. Autorka)

- 26!......27!......28!......29!......30!

Bakugo z pozycji do robienia pompek, przeszedł do pozycji do robienia brzuszków.

- 1!...2!...3!...4!...5!...6!... - krzyczał cicho do siebie

Zrobił tym sposobem 50 brzuszków. Potem przekręcił się w bok, przez co leżał teraz na brzuchu. Wsparł się na rękach i zaczął wykonywać ćwiczenie, którego osobiście nienawidze. Deska. Otóż "deska" to najlepsze ćwiczenie na mięśnie głębokie. Słyszeliście kiedyś o nich? Może tak, może nie. Tak czy siak takie ćwiczenie pomaga nam w stabilizacji sylwetki, w równowadze, oraz dzięki niemu wspomagamy pracę pozostałych mięśni ciała i zapobiegamy kontuzjom. Nie wiem czy moje wytłumaczenie miało sens. Pewnie nie. Poczytajcie sobie na necie o mięśniach głębokich to dowiecie się wszystkiego.

Ale wracając do opowieści.

Tą deskę wykonywał dwie minuty. Potem miał pięciominutową przerwę, a później powtórzył te trzy ćwiczenia. Znowu.

Na ogół jego "trening" trwa około godzinę, ale to dlatego, że tą serię ćwiczeń powtarza po pięć razy. I jeszcze między nimi ma krótkie przerwy.

Bo gdy nastaje wieczór (18:00), Katsuki zaczyna ćwiczyć. Forma jest ważna. Głównie wykonuje brzuszki, pompki i deskę, ale czasami ma też inne ćwiczenia. Mianowicie biega, skacze na skakance, podnosi ciężarki itp. Poza tym to codziennie rano i przed spaniem się rozciąga. Ziomkowi zależy na kondycji i na pokonaniu Deku. To dlatego.

Jednak myślę, że to powinien być one-shot z bakudeku, a nie z ćwiczeń Bakugo, dlatego muszę ominąć dokładne opisy jego zacnych ćwiczeń.

W skrócie, po około godzinie zakończył swój mini trening i poszedł się wykąpać.

O jakiejś 19:30 (w zaokrągleniu) wyszedł z łazienki, wziął telefon z półki i położył się na łóżku.

Gdy włączył swój telefon, jego brwi zmarszczyły się, a twarz wykrzywiła się w obrzydzeniu. Ktoś do niego napisał, a tym kimś był Izuku.

- Co ten zielony gnój ode mnie chce?! - spytał siebie w myślach

- Co ten zielony gnój ode mnie chce?! - spytał siebie w myślach

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.

Ups! Ten obraz nie jest zgodny z naszymi wytycznymi. Aby kontynuować, spróbuj go usunąć lub użyć innego.
♥︎ Dawaj cuksa albo spadaj! ♥︎ Bakudeku ♥︎ One-shot ♥︎ Opowieści tętniące życiem. Odkryj je teraz