Capitulo 1

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                 Amate a ti misma(o)

Ha veces lo que la gente piensa no es necesaria mente malo porque hay personas que piensan de diferente modo hay personas que piensan bien y otras que piensan mal. Pero a veces la realidad no es como uno quiere, ya que hay personas que piensan de la misma manera y otras de diferente, por ejemplo, un niño puede pensar que comer muchos dulces está bien, pero un adulto sabe que eso está mal.

Los pensamientos son diferentes para cada persona, por ejemplo, a una persona le gusta el color rosa y a la otra le gusta el color azul, algunos dicen que para ser mejores amigos o amigas tienen que tener los mismos gustos, pero no es así, si a tu amiga le gusta el rock a ti necesariamente también te gustara el rock, todos tenemos diferentes pensamientos y también hay que saber respetarlos.

Una persona no tiene que cambiar por nadie ni por nada o solo para caerle bien a otros, cada uno tiene sus gustos y deben ser respetados tanto como su personalidad así sea introvertida o extrovertida, por ejemplo, si una persona que admiras dice que no le caes bien por cierta razón, a ti no te debe importar su opinión ya que si eres feliz la opinión de los demás no te debe afectar. Por eso tu grupo de amigos no tiene que pensar como tu o todos de la misma manera, por ejemplo, si alguien piensa que su banda favorita es la mejor, está bien y si otra persona cree que no son tan buenos esta igual de bien ya que es una opinión personal

A veces las personas piensan que ir a un psicólogo es una tontería y perder tu tiempo en algo que no te servirá para nada, pero otras personas piensan que ir al psicólogo es una gran ayuna y no una pérdida de tiempo, pero como dije al principio esta es la realidad de lo que la gente piensa. Algunas personas piensan que los hospitales psiquiátricos es un lugar donde ponen a la gente loca pero no es así porque los centros médicos psiquiátricos son una gran ayuda para personas donde hay muchas peleas violencia, etc.

Hay estereotipos que dicen que una mujer tiene que ser femenina y no tiene que usar ropa holgada o hacer deportes” masculinos”, como; futbol, bascketball, etc. también dicen que las mujeres tienen que hacer todo lo que sea de la casa. O que los hombres no les puede gustar el rosa, también se le dice ser afeminado solo por eso, ellos(as) tienen todo el derecho de hacer lo que ellos quieran, se pueden expresar de la manera que ellos quieran, la gente de mente abierta los entiende ya que de cierto modo están pasando por lo mismo, por eso necesitan comprensión.






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