Matin:
Deux tranches de brioches avec du Nutella
Midi:
Lardons + saucisses + sauces crème fraîches + pâtes
Compote pomme-cerise
EauGoûter:
Oreo + canette fuztea
Soir:
Pâte chinoise au boeuf
EauSport Day-1 (soir)
Ps: J'AI BU BEAUCOUP D'EAU
*meurt dans ma sueurs*
À demain :)
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carnet de nutrition/sport
ChickLitJuste pour suivre ma nutrition et le sport que je fais :)