Amor propio y autoestima
Reconocernos, valorarnos, respetarnos, aceptarnos y superarnos cada día forma parte de nuestra autoestima. Si no sentimos amor propio entonces será muy difícil tener una alta autoestima.
La autoestima es el resultado de la evaluación y percepción que tenemos de nosotros mismos, en pocas palabras, es el autoconocimiento.
La autoestima se puede mantener y alimentar con felicidad, ajustando el concepto de nuestra forma de ser, de manera positiva, esto en especial cuando se experimentan situaciones difíciles a lo lago de la vida, en especial, durante la adolescencia. Esto forma parte de tener el control de nuestras vidas.
Cabe destacar que tener un alto autoestima o amor propio no es sinónimo de egoísmo, vanidad o soberbia. Lo realmente importante es estar bien con nosotros mismo y proyectar eso al exterior porque así seremos vistos y percibidos.
Ahora bien, quien carece de autoestima también tiene escaso amor propio, lo que es grave porque genera desconocimiento de quién es y qué quiere, así como también produce tristeza, dependencia, inseguridad, desvalorización, descalificaciones, irrespeto, entre otros sentimientos.
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Frases sobre el amor propio
A continuación alguna frases de pensadores, escritores, actores, entre otros, sobre lo que es el amor propio.
“Tú mismo, así como cualquier otro en el universo entero, mereces tu amor y afecto.” Buda (fundador del budismo)
“No digas no puedo ni de broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio, y te lo recordará cada vez que lo intentes.” Facundo Cabral (compositor argentino)
“El amor propio es la fuente de todos los amores.” Pierre Corneille (dramaturgo francés).
“No hay nada noble en ser superior a otro hombre. La verdadera nobleza está en sr superior a tu yo anterior.” Proverbio hindú
“El amor propio no es el proceso de pasar por alto tus defectos. El amor propio es expandir tu conciencia para incluir tus defectos y tus puntos fuertes” Veronika Tugaleva (escritora ucraniana)
“Cuando empecé a amarme a mí mismo, me liberé de todo lo que no es bueno para mi salud: la comida, la gente, cosas, situaciones, y todo lo que me trajo hacia abajo y lejos de mí mismo. En un primer momento llamé a esta actitud ʽun sano egoísmoʼ. Hoy, sé que es ʽamor propioʼ.” Charlie Chaplin (actor estadounidense)
“En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.” J. K. Rowlling (escritora británica)
“Siempre estás contigo mismo, por lo que también deberías disfrutar de la compañía.” Diane Von Furstenberg (diseñadora de moda belga)
