Pensamientos de una simple chica

¿Cómo distinguir entre un amor tóxico y uno sano?

Sinceramente no tengo la respuesta, pocas veces me he sentido realmente enamorada y es una sensación tan asfixiante a la par que adictiva que no sabría decir con seguridad que sea algo bueno.
Cuando te enamoras sólo existe esa persona en tu cabeza, sólo quieres hablar con ella, pasar tiempo con ella, estar con ella...
Creas una adicción hacia la otra persona y no sé hasta que punto eso puede llegar a ser tóxico, quiero decir, tu vida entera gira entorno a esa persona. Y aunque intentes evitarlo no es algo que puedas elegir, estar enamorado es como la droga, una vez que la pruebas cuesta mucho no volverse adicto.
Entonces... en qué punto se encuentra la línea de lo tóxico y lo qué no?
Al final depender de una persona es tóxico porque es malo para ti y a la larga más todavía, pero si es algo que tampoco puedes evitar, qué puedes hacer?
Todos estos interrogantes me surgieron la primera vez que me enamoré y me partieron el corazón. Me parecía injusto tener que sufrir tanto por una persona porque yo giraba entorno a ella y fue algo que no elegí, vino sólo y me resultó imposible frenarlo.
Qué aprendí de ello? Que enamorarse es como una moneda, tiene dos caras, la cara bonita, la de color de rosa, felicidad constante... Y otra que da miedo, ese punto en el que te das cuenta lo mucho que te hace falta esa persona. Pero sólo eres capaz de percatarte de ello cuando ya se ha ido. Es entonces cuando te surge otro interrogante, qué es mejor? Apartarte de esa persona radicalmente para poder olvidarte de ella lo antes posible? Dejar esa adicción que en el fondo te está consumiendo...? o mantener el contacto e intentar establecer una relación de amistad aunque de esta forma la herida tarde más en cerrar? Creo que eso ya es elección de cada uno porque no todos tenemos la fuerza de voluntad, o estamos demasiado drogados de esa persona como para conseguir apartarnos por completo.
Como conclusión diré que el amor es sin duda una de las cosas más complejas que existen y en cierto modo, una mierda.