Gelombang otak ini biasanya terjadi pada orang yang memiliki aktivitas otak yang cenderung tidak biasa bahkan ekstrem, bisa dikatakan di atas rata-rata. Misalnya, ketika seseorang sedang menghadapi sebuah kompetisi atau kondisi depresi atau sangat ketakutan.
Ketika seseorang secara dominan bekerja dengan gelombang otak Gamma akan membuat kerja menjadi lebih optimal, pemecahan masalah yang lebih baik, kebahagiaan internal dan kepedulian terhadap orang lain menjadi semakin jelas ( empati ).
Salah satu cara untuk mengoptimalkan gelombang otak Gamma adalah dengan tidur yang cukup dan berkualitas. Selain waktu, kualitas tidur seseorang juga penting.
Dewasa ini, pengoptimalan gelombang otak manusia masih terus diuji. Pusat intelejensi manusia ini memang bila diasah dan dioptimalkan akan meningkatkan kecerdasan, kreativitas, ketenangan hidup, meningkatnya daya tahan tubuh ( imun ) hingga kemampuan pemecahan masalah yang sangat baik.
KAMU SEDANG MEMBACA
Gelombang Otak
Non-Fictionhttps://www.idntimes.com/Ulfa Setyaningtyas. Akhirnya udah dapat izin.
