"Iya!" Wang Kai mengangguk dan mengangguk dan segera melompat ke tong kayu. Tiba-tiba, aliran energi kehidupan murni keluar dari cairan obat di dalam tong, dan memasuki pori-pori Wang Kai ke dalam tubuhnya.
Meskipun Teknik Alkimia di benua Douluo telah hilang, teknik sub-Level 1 seperti bahan obat, darah Spirit Beast, dan bahan surgawi lainnya, harta duniawi, bubuk obat peleburan atau cairan obat, masih ada. Cairan obat untuk dinikmati pasti salah satunya.
Meskipun efek cairan obat jelas tidak lebih baik dari pil obat itu, tetapi dibandingkan dengan langsung mengambil bahan surgawi, harta duniawi atau mandi dalam darah Binatang Roh, cairan obat ini tidak diragukan lagi lebih lembut, dan efisiensi penyerapan dan efek akhir juga lebih baik. . kuat.
"Sangat nyaman!" Merasakan nafas dingin mengalir deras ke dalam tubuh dengan gila-gilaan, Wang Kai hanya merasakan bahwa rasa sakit di tubuhnya tiba-tiba mereda, dan otot-ototnya mulai perlahan-lahan menyerap energi kehidupan, pulih dan menguat. .
Tidak seperti Taiyi Chaotic Heaven Fluid, cairan obat yang digunakan oleh Wang Kai kali ini tidak memulihkan otot dan meningkatkan penyerapan kekuatan roh. Sebaliknya, lebih fokus pada pemulihan kekuatan fisik dan penguatan tubuh.
......
Oke, tambahkan air, sekarang waktunya melanjutkan pelatihan! Dengan pengingat Li Ning, Wang Kai merangkak keluar dari tong kayu dan meminum secangkir penuh air garam hangat yang telah diserahkan Li Ning, siap untuk pelatihan Tahap pertama berikutnya.
Setelah terus-menerus menyerap cairan obat dan menyerap Kekuatan Bumi, Wang Kai merasa bahwa tubuhnya masih sedikit sakit, tetapi kekuatan fisiknya telah pulih sepenuhnya.
"Nah, latihan kita selanjutnya adalah latihan kekuatan, ikut aku!"
Setelah berbicara, Li Ning mengambil baju besi dan berjalan ke depan, membawa Wang Kai ke sudut tempat latihan di mana banyak kunci batu bertumpuk.
"Seperti ketahanan, kekuatan yang kuat juga sangat penting bagi sebagian besar Spirit Master! Khusus untuk Spirit Master yang kuat menyerang seperti Anda, tubuh Anda adalah senjata terbaik Anda. Oleh karena itu, lakukan latihan kekuatan yang diperlukan untuk meningkatkan kemampuan Anda. Kekuatan Anda sangat penting! Sekarang, kenakan baju besi besi! " Li Ning diinstruksikan dengan samar.
"Baiklah, sekarang, perhatikan tindakanku!" Melihat Wang Kai mengenakan baju besi, Li Ning terbaring di tanah, tangannya ditekuk, dan seluruh orang berada dekat dengan tanah, dan segera menopang tangannya lagi.
"Tindakan ini disebut push-up, bisa melatih seluruh otot tubuh! Sekarang, izinkan saya menjelaskan hal-hal penting... "Li Ning memperkenalkannya sambil mendemonstrasikannya!
"Apakah kamu melihat dengan jelas?" Li Ning bertanya dengan keras setelah perkenalan.
"Saya mengerti." Wang Kai mengangguk menjawab.
Baiklah, sekarang, 3 set push-up, masing-masing 50 set, istirahat 5 menit, jangan malas, ayo mulai! Li Ning memberi Wang Kai langkah berikutnya.
"Iya!" Setelah mengatakan itu, Wang Kai berbaring di tanah dan mulai berlatih.
Jika itu hanya push-up biasa, tentu saja tidak menjadi masalah bagi Wang Kai, yang telah menjadi Penatua Roh. Namun, ia kini mengenakan baju besi besi seberat 50 kg penuh, dan setiap kali ia menekuk lengannya, itu adalah hal yang menakutkan baginya. menyiksa!
Satu dua tiga ...
Setelah kurang dari 20 push-up, baju besi Wang Kai kembali dibasahi dengan banyak keringat, dan otot-otot dada dan lengannya menjadi sakit, tetapi dia masih mengertakkan gigi, satu per satu melanjutkan.
Untuk ditempa menjadi baja, setiap latihan otot adalah proses penempaan. Meskipun mungkin tidak ada hasil langsung, Wang Kai percaya bahwa selama dia terus berlatih, kekuatannya akan terus meningkat. Kekuatan pertempuran akan meningkat secara bertahap!
Push-up dengan pemberat, kunci batu, squat dengan pemberat...
Setelah menyelesaikan 5 jenis latihan kekuatan, Li Ning sekali lagi menyuruh Wang Kai untuk menyerap cairan obat dan beristirahat.
Dengan masuknya energi kehidupan yang sangat besar, Wang Kai di dalam tubuh tumbuh dan meregenerasi otot dan tendon yang robek karena latihan. Pada saat yang sama, jejak kekuatan roh terus menerus diintegrasikan ke dalam tubuh yang dilatih oleh Wang Kai. Biarkan mereka menjadi lebih ulet dan kuat.
"Baiklah, selanjutnya, ayo lakukan latihan ketangkasan! Meskipun Anda bukan tipe serangan sensitif dan tipe tambahan Spirit Master, sebagai Spirit Master tipe serangan yang kuat, kelincahan masih sangat penting untuk pertempuran Anda! Dalam pertempuran, setiap kekuatan Spirit Master Spirit sangat berharga, jadi jangan menahan serangan yang bisa Anda hindari! Sekarang tugas kita adalah melakukan pelatihan pendahuluan tentang kelincahan dan koordinasi Anda! "
Setelah itu, Li Ning membawa Wang Kai ke deretan tiang kayu yang terdistorsi di sisi lain dari tempat latihan, dan jumlahnya mencapai 100, dan kemudian memperkenalkan: "Di sinilah kamu akan berlatih untuk ketangkasan di masa depan! Oke, perhatikan gerakan saya! "
Setelah berbicara, Li Ning melompat ke tiang pertama, lalu mengetuk ke kiri dan ke kanan, berulang kali melompat secara horizontal, dan melompat ke tiang terakhir di sisi yang berlawanan!
"Apakah kamu melihat dengan jelas? Sekarang, coba! Ingat, saat melompat, Anda harus melewati setiap tiang, dan tidak membiarkan satu pun pasak lewat! " Li Ning berkata perlahan.
"Bukankah aku perlu memakai baju besi?" Wang Kai bertanya dengan sedikit bingung.
"Tidak! Anda bisa 10.000.000. Jangan meremehkan taruhan kayu ini! Sudut tiang kayu ini telah dirancang khusus, yang dapat menguji kemampuan koordinasi tubuh manusia secara maksimal. Tidak semudah yang Anda pikirkan! Selain itu, tiang kayu ini dilapisi dengan 10.000 tahun lemak paus Arktik yang berkabut. Mereka sangat terlumasi. Bahkan jika saya tidak berhati-hati, saya mungkin jatuh! Saat Anda bisa berjalan semudah saya, pikirkan untuk membawa beban lagi! " Suara Li Ning Ambil jejak kebanggaan.
"Baik! Kalau begitu saya akan mulai! " Melihat tiang kayu di depannya, Wang Kai juga menunjukkan sedikit penghinaan di matanya.
--Apakah itu hanya sebaris tumpukan kayu kecil? Apakah ada kesulitan untuk menyeberanginya dari atas?
"berdebar!"
Namun, pada percobaan pertama, Wang Kai tahu bahwa ide sebelumnya salah!
Hanya dalam 5 langkah, dia berguling dan jatuh dengan keras dari tiang pancang!
"Bagaimana mungkin!" Melihat pilar kayu polos di depannya, Wang Kai juga memiliki ekspresi terkejut di matanya.
"Saya bilang, tidak sesederhana itu melewati tiang kayu ini! Anda harus mengontrol pusat gravitasi serta sudut dan kekuatan setiap lompatan sehingga Anda tidak jatuh dari atas! Nah, bangun dan lanjutkan latihan! "Li Ning menjelaskan dengan ringan.
"Iya!" Wang Kai bangkit dari tanah dan berdiri kembali di atas pilar kayu pertama.
"Celepuk! Celepuk!" Wang Kai jatuh lagi dan lagi, tetapi setiap kali dia jatuh, Wang Kai bisa maju beberapa langkah lebih dari yang sebelumnya. Segera, Wang Kai sudah bisa berjalan hampir 100 langkah di tiang pancang. !
"Ya, keterampilan dasar dan kemampuan pemahaman Anda dianggap berkualitas, tapi ini adalah akhir dari pelatihan ketangkasan malam ini!" Wang Kai jatuh lagi, ketika suara dingin Li Ning terdengar: "Waktu Sudah larut, dan pelatihan tempur malam ini sudah berakhir! Besok saya akan membawa Anda pada pelatihan kekuatan roh, termasuk pelatihan kontrol kekuatan roh, pelatihan pelepasan kemampuan jiwa, dan pelatihan tempur yang sebenarnya. Sampai jumpa besok! "
"Saya melihat! Selamat tinggal, instruktur! " Wang Kai memerintahkan mengangguk, dan dia bahkan lebih menantikan pelatihan tempur besok.
KAMU SEDANG MEMBACA
Douluo Dalu Continent With Unlimited Martial soul (HIATUS)!!
Fantasy#Novel Terjemahan Setelah bangun, Wang Kai menemukan bahwa dia benar-benar telah menyeberang ke Benua Douluo! "Ding, sistem semangat bela diri tak terbatas berhasil diikat, dan Anda memiliki kesempatan untuk mengekstrak jiwa bela diri tingkat dewa...
