Garcinia Gold 5000 - นี่คือการขายครั้งต่อไป สั่งซื้อที่นี่!

Garcinia Gold 5000 : จบการลดน้ําหนักของคุณเดินป่ากับ เคโตะ!

คาโต เป็นการรวมกันของธรรมชาติที่รักษาร่างกายในการต่อสู้กับโรคอ้วน? หลายคนต้องขอบคุณการใช้รสชาติที่แปลกใหม่และการกําจัดส้มขม ช่วยลดไขมันในร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นมันช่วยให้คอเลสเตอรอลในเลือดปกติและระดับน้ําตาลและจัดการการหลั่งอินซูลินในการต่อสู้กับเบาหวาน

สารออกฤทธิ์ที่ใช้ช่วยหลีกเลี่ยงความอยากทําร้ายร่างกาย คีโตที่มีพลังในบุคคลที่กระตือรือร้นทางร่างกายช่วยเพิ่มผลการฝึกอบรมโดยการกําจัดความเครียดออกซิเดชัน

รูปแบบที่แตกต่างกันรวมถึงวิธีการ 16/8 ซึ่งเกี่ยวข้องกับการ จํากัด การบริโภคแคลอรี่ของคุณถึง 8 ชั่วโมงต่อวันและวิธีการ 5:2 จํากัด ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณถึง 500 - 600 แคลอรี่สองครั้งในแต่ละสัปดาห์

วิธีการทํางาน:

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ จํากัด เวลาที่คุณได้รับอนุญาตให้บริโภคซึ่งเป็นวิธีการที่ตรงไปตรงมาเพื่อลดปริมาณแคลอรี่ของคุณ สิ่งนี้สามารถนําไปสู่การจัดการน้ําหนัก - เว้นแต่คุณจะทําอาหารมากเกินไปตลอดระยะเวลาการบริโภคที่ได้รับอนุญาต

ในการประเมินการศึกษาวิจัย, การอดอาหารเป็นเวลานานถูกเปิดเผยทําให้เกิดการลดน้ําหนัก 3- 8% มากกว่า 3- 24 สัปดาห์, ซึ่งเป็นเปอร์เซ็นต์ที่สําคัญกว่าเทคนิคอื่น ๆ อย่างมีนัยสําคัญ.

คํารับรองเดียวกันเปิดเผยว่าการกินอาจลดบริเวณเอวลง 4- 7% ซึ่งเป็นปากกาสําหรับไขมันหน้าท้องที่เป็นอันตราย

การศึกษาอื่น ๆ พบว่า การอดอาหารระยะสามารถเพิ่มการลดน้ําหนักในขณะที่รักษามวลกล้ามเนื้อ, เพิ่มการเผาผลาญ.

ประโยชน์อื่น ๆ :

การอดอาหารเป็นระยะ ๆ ได้เชื่อมต่อกับผลต่อต้านริ้วรอย, ยกระดับอินซูลินของความไว, สุขภาพจิตที่ดีขึ้น, อาการบวมลดลง, และบริการอื่น ๆ.

โดยทั่วไปการอดอาหารที่เกิดขึ้นจะปลอดภัยสําหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีหลายคน