¿Como subir tu estado de animo?

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1- Las personas que pasan mas tiempo bajo el sol, son las mas felices.

2- Viajar es útil para tu salud mental.

3- Comer comida picante, suele subir tu estado de animo.

4- Leer y dormir son las dos mejores curas para casi todo.

5- Si estas triste dibuja un arcoíris, eso te hará sentir mucho mejor.

6- Mirar una foto de la persona que te gusta puede hacerte sentir mejor

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6- Mirar una foto de la persona que te gusta puede hacerte sentir mejor.

7- Tener piercings ayuda a aumentar tu seguridad y tu estabilidad emocional.

8- Si haces las cosas que te asustan serás más feliz.

9- Está comprobado que cantar en la ducha te desestresa.

10- El olor a café nos pone significativamente de buenas.

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