Ich kämpfe leider schon seit Jahren mit dem Übergewicht, aber ich habe beschlossen, dass ich das ändern werde. Und zur Motivation (und weil ich nicht will, dass meine Leser mich für eine Lusche halten) werde ich nun ein Tagebuch hier führen. Wer weiß, vielleicht findet jemand auch Motivation bei mir. Da ich immer seh...
Dies ist ein Abnehmtagebuch(wie schon im Titel zu erkennen) Hier werde ich versuchen jeden Tag meine Kalorien, Gewicht, Sport zu aufzuschreiben und zu veröffentlichen Warscheinlich werde ich auch irgendwelches zeug aus meinem Leben erzählen .. vorläufiges Ziel: 50 Kilo ! Triggerwarnung!(es könnte teilweise nicht sehr...
Das ist mein zweites Abnehmtagebuch. Das erste findet ihr auf dem Profil @oujesuis "Abnehmtagebuch 2020". ⚠️TW: Bitte nicht lesen, wenn ihr was Thema Kalorien, Abnehmen, Bulimie & co betrifft, empfindlich seid. Ich möchte mit dem Tagebuch niemanden dazu ermutigen, in extremen Kaloriendefizit zu gehen, sich herunter...
Hi Ich wollte jetzt auch ein abnehm Tagebuch gestalten um zu hoffen dadurch weniger zu essen :) Ich bin im urlaub in Italien und will abnehmen und unter 40 kommen, aber eine Waage hab ich leider nicht dabei deswegen kommt das Ergebnis erst nach den Ferien
Ich möchte gerne abnehmen und werde in diesem Buch meinen Weg dokumentieren. Ich hoffe ich kann mich und euch motivieren. Dieser Blick in den Spiegel und der Selbstzweifel und die Wut, ich weiß nicht, warum ich noch nichts dagegen getan hab. Ich könnte es, doch dazu bin ich viel zu Feige und viel zu dumm. Auch wenn m...
Innerhalb von 6 Wochen kann viel passieren. In Linas 6 Wochen änderte sich alles. In den Sommerferien verlor Lina ihren restlichen Babyspeck, entdeckte Make-Up, fand ihre Weiblichkeit, bändigte ihre Haare, wurde ihre gehasste Zahnspange los und plötzlich erkannte sie sich im Spiegel nicht mehr wieder. Und was noch vie...
Ava hier, wir machen genau da weiter, wo wir letztes Jahr aufgehört haben. Gestartet, bzw. neu angefangen zu zählen wird wieder bei 0. Startgewicht für dieses Jahr liegt bei 81,1kg (da ich letztes Jahr 13,4kg abgenommen habe) Ich würde mich freuen, wenn ihr auch dieses Jahr bei meiner Abnehmreise dabei sein werdet. Bi...