Cosas para dejar de hacer y comenzar a ser feliz

Muchas resoluciones y promesas para mejorar se basan en la idea de empezar algo nuevo para que puedas cambiar tu vida. Es genial si eres una persona tan disciplinada que puedes ser fiel a tus objetivos por más de una semana. Pero como somos seres humanos imperfectos, nos impresiona más el escuchar "No, no hagas esto...