Cómo escribir una novela (sin morir en el intento)

La página en blanco. El cursor parpadeante, siempre quieto. La mente estancada en un vacío. Te distraes con todo, no pasas de la primera frase, sientes que lo que haces no vale nada. ¿Qué hacer en esos casos? ¿Llamar a Emergencias? ¿Al Cielo? He pasado por el mismo dilema miles de veces: Tengo una idea. ¿Y ahora qué...