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My brother's best Friend (español)
Amor, secretos, familia, y amistad. ¿Qué puede ser peor que enamorarte de un amigo? Que el mejor amigo de tu hermano se enamore de ti. Cuando las vacaciones de Summer se cancelan, su her...
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Comidas fitness.
Esto es un recetario para las personas que quieran comer cosas ricas pero aún así cuidarse de malos alimentos. Créanme que hacer una dieta no es para nada aburrido, es completamente normal. Yo cambié mi alimentación hace apenas unos tres o cuatro meses y como mucho más rico de lo que antes hacía. Pues a mí no me pasa...
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Cuerpo Fitness
En este libro, les enseñaré algunas dietas saludables, ejercicios faciles, retos y tips que nos ayudarán a lograr nuestro objetivo
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tips para bajar de peso
La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos. 2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen...
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PARA ADELGAZAR 15Kg.
Bajar 15kg. ¿Te animas? Anímate, ponte a leer y sobre todo...MUEVETE! Mejor empieza hoy, que en un futuro no tan lejano desearás a verlo hecho. No hay nada de operaciones, dietas "raras" ni ayunos,...sólo será tu día a día y si sigues esto incluso te sentirás con más energía.
