Es un libro que se trata de recetas muy fácil de hacer, muy deliciosas y no cuesta nada .. Tendrá recetas muy saludables , también postres y bebidas deliciosas que no necesitan de mucho material para prepararlos, ni mucho presupuesto..😁🖐 Espero les guste :)❤❤🤔😋
Este libro es improvisado, son recetas que he visto en libros de cocina que he hecho (algunas),y quiero compartir. Es mi primer libro quise intentar hacer algo diferente, y compartir con aquellos que les guste este pequeño libro de cocina. Contiene uno que otro consejo de nutrición.
Recetas saludables Dulces y saladas ✔️ Sin azúcar ✔️ Sin gluten ✔️ Vegetarianas o veganas
Estas son dietas para tu dia a dia, no debes dejar de comer, solo colocarte en forma y comer sanamente
Aqui encontraran una lista extensa de frases que te podran ayudar a alcanzar tus metas y lo mas importante nunca dejar a un lado los suenos... Espero les guste
Dejar de comer, hacer ejercisios, dejar los antojos, todo esto aveces debe ser feo, creeme estoy pasando por eso, acompañame, quiero que este proceso lo hagas junto conmigo haci yo no me sentire sola y tu tampoco, vamos que estoy con vos, animo!!!
Hola, en esta publicación les mostraré una gran cantidad de ejercicios por cada grupo muscular, para que los agreguen a su rutina y tener grandes resultados! 💪 Sigan para más contenido ✔
Tartas. kuchenes y Queques. Galletas y Panes. Postres Frios y Calientesn Dulces y Mermeladas. Todas las recestas de Laura Amenábar.
¿Quieres adelgazar, o solamente quieres mantener una figura sana? Sea lo que sea ¡este es tu libro! Encontrarás rutinas de ejercicio, recetas sanas y mucha motivación. ¿Qué es lo que esperas entonces?
Libro motivacional, con frases que hacen referencia al estilo de vida fitness. Para todas aquellas personas que quieren comenzar con este estilo de vida, o simplemente continuar en el. Bendiciones.
Un libro solo para chicas, donde encontraras tips, recetas..... Todo para nuestro cuidado personal. Desde rutinas de ejercicios, hasta mascarillas para el rostro y el cabello. Aqui veremos todo lo que necesitamos para mejorar nuestro aspecto personal. Lo mejor? Todo esto lo puedes hacer desde casa.
Esta obra es recomendada si quieres empezar una vida Fitness, ya sea bajar de peso, tonificar o simplemente ser más saludable. Es 100% confiable en que lograras tu objetivo. No olvides votar, comentar y ponerlo en tu lista de lectura, Gracias.
Esto es un recetario para las personas que quieran comer cosas ricas pero aún así cuidarse de malos alimentos. Créanme que hacer una dieta no es para nada aburrido, es completamente normal. Yo cambié mi alimentación hace apenas unos tres o cuatro meses y como mucho más rico de lo que antes hacía. Pues a mí no me pasa...
Es momento de hacer un cambio en tu vida, empezando desde hoy. Aquí consejos, tips, ejercicios, alimentación, temas sacados de varios blogs, deportistas, personas fitness y experiencia propia. Nunca nos rendimos, nunca nos detenemos.
Más trucos y Tips para vivir saludablemente, consejos de belleza, recetas, consejos para la escuela y su vida, frases, dietas, famosas y Workouts porque la guía anterior se me quedó corta.
Cómo bajar 10 kilos rápidamente Saber cómo bajar 10 kg (22 lb) rápidamente es una manera de verse mejor, sentirse mejor y aumentar la confianza en uno mismo. Si bien hay muchas formas de bajar de peso rápidamente, aprender a bajar de peso de una manera saludable aumenta tus posibilidades de ser capaz de mantener ese p...
Hola gente! Quieres adelgazar? Quieres dar forma a tu cuerpo? Pues deja de desear el cuerpo de otras y empieza con el tuyo, que tu puedes! Aqui encontrarás consejos, tips, comidas, batidos, motivación y muchas cosas mas A que esperas? Lee mi historia y ponte a sudar! 😊
Prologo: Este no es una historia, son varios tips de belleza que te pueden ser muy utiles. Bueno soy nueva en esto haci que espero que les guste. En este libro de belleza tendra: -Tratamientos caseros para , cutis, cabello , etc. - Bebidas y tips para adelgazar. - Consejos para la piel , y mucho mas.
Holaa!!! esto es para las chicas y chicos a los que les da pereza hacer ejercicio
La dieta debe ser variada. No hay que olvidar ningún grupo de alimentos. La alimentación ha de ser equilibrada. La regla consiste en no abusar de la cantidad de alimentos hipercalóricos e insanos. 2. El régimen ha de ser suave. Las dietas rápidas que prometen la pérdida de muchos kilos a la semana, a la larga producen...
Es hora de decir NO Es hora de que empecemos Es hora de que acaben los mañana empiezo mi dieta . Ya no al sobrepeso Ya no a las enfermedades Ya no a la baja autoestima . Hoy con este libro comenzaremos , tips, consejos y experiencias personales . Nuestros sueños se harán realidad , porque queremos y podemos
El título lo dice todo. Aquí dejare consejos o tips que les servirán para adelgazar o bajar esos kilitos de más que algunas veces nos hacen sentir inseguros con nuestro propio cuerpo.
