Stay Healthy | dzienniczek
dzienniczek walki o relację z jedzeniem ^^ poprzedni usunięty :c
Rok 2020 miał być mój. Miał być rokiem zmian i pracy nad sobą. Przyszła pandemia i wszystko szlak trafił.
Dieta nie musi być katorgą. Czy kawa faktycznie wypłukuje magnez? Co bardziej tłuczy, węglowodany czy tłuszcze? Czy powinniśmy bać się glutenu? Na czym smażyć? I ile jeść żeby schudnąć? Ciekawostki na temat: • Diet • Chorób autoimmunologicznych • Mitów dietetycznych • Mikro i Makro składników Start: 3.08.2020 W p...
~Tytuł oddziałuje z opisem~ *Książka jest dopełnieniem reszty prac na mym koncie* Miłego <3
Za każdym razem tworzę nowy opis, a w tym momencie przeżywam odrobinkę pustki co do treści, które będą się tu przebijać :/
Witam wszystkich! Oto moja przygoda z odchudzaniem. Będą tu ćwiczenia, bilanse a także trochę mojego prywatnego życia. Zapraszam!💖